今年剛畢業
人生第一份工作
非常喜歡
但由於不是真正本科生（但還是相關）
所以學東西上面真的很吃力
已經工作第五個月
在第二個月時
就有被主管私訊說要注意態度、細心度
太會出錯了
小至寄給客戶信件夾帶錯檔案
列印錯檔案
大至同份作業可以被糾正五次以上
一樣的東西 換了一個案子 又能再錯一次
（詳細內容不能再多舉例 怕身份曝光XD）
我都很努力改善自己兩光、健忘的習慣
但就在上禮拜主管又私訊我了
也是一樣的東西在講 有看見我的進步 但還是不夠
然後說雖然試用期過了
但現在再給我一個月時間
最終決定我的去留
我真的很難接受
因為之前才跟老同事無意間聊過天
她說公司完全沒有fire過誰 也不可能（因為老闆人真的很好
結果現在我卻收到這訊息
天啊～就代表我真的很over了
而我夢寐以求的工作
就要這樣失去了？
後來才驚覺 是我真分太容易分心了
那天收到這信息時
中午才痛哭一場
反覆思考到底哪個環節出問題
結果下午
邊上班時
我卻可以想著週末要吃什麼 下個月要跟哪個老朋友見面 上次逛到的鞋子 淘寶的優惠 so
go週年慶 高中老師 國小喜歡的人 幼稚園去的遊樂園 跨年去香港的行程 大學某次戶外
教學 國中某堂課內容 國中補習班 下班要去7-11 今天要趕幾點的車 下次要採買什麼水
果 blablabla 一！大！堆！
全部沒關聯
全部都無關緊要
而且我到底想到國中上課內容要幹嘛啊？！
真的很想找到解答
為什麼那麼會分心？
眼看就要被淘汰了
我還是無法專心
而且這缺點
不管我今天是去大公司當上班族還是去端盤子打工
都沒辦法把事情真的做對做好
這輩子也不可能成大事
到底該怎麼辦
最近才驚覺這真的是一個長期的習慣
從小時候學鋼琴 到考基測考學測 看電影 逛大潤發 不管大事小事 做事就是有辦法分心
！
我該吃藥嗎 我該學瑜珈嗎 還是每天泡精油？ 或是就去看醫生呢
好無力好無助
不知道到底該怎樣改掉這壞習慣
大家能開導開導我嗎T^T
作者: suction (suctionunit) 2015-11-16 21:35:00
太緊張嗎運動習慣可以幫助專注
作者:
pig8030 (小豬)
2015-11-16 21:36:00怎麼感覺有點嚴重@@
作者:
hoifly (hoifly)
2015-11-16 21:36:00什麼都不想 就好好把握這個月
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-11-16 21:41:00沒救了！你需要被人用力電一下才會醒
作者:
chunga ( (ノ‵□′)ノ)
2015-11-16 21:41:00你可以用心記下這些雜事，卻不肯用心專心在工作上？
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-11-16 21:42:00因為你才剛畢業自認年輕可以一直換工作，有恃無恐
作者:
thebirds (The Birds)
2015-11-16 21:44:00我有個朋友也是這樣，她被炒3次以上就開始改了…
作者: k8088088 2015-11-16 21:45:00
看醫生？
作者: iPad101 (~(￣▽￣)~等好久捏) 2015-11-16 21:45:00
認真回，我跟你有點像，但沒你那麼嚴重，我的解決方法是耳機戴起來，進入自己的世界，可以有效專注在螢幕上
作者:
GGisme (劉君君)
2015-11-16 21:46:00覺得妳可以去看個門診
作者:
etio26 (00)
2015-11-16 21:46:00以前有個同學也是專注力很差，後來有去看醫生，似乎是一個簡稱ADD的病，但我也不是很了解這個就是了
作者:
iinstan (超級討厭核桃)
2015-11-16 21:47:00不缺錢吧，沒差
作者:
sprina5 (:))
2015-11-16 21:48:00看書+1 一開始也很容易分心 現在可以連續看7個小時途中只有去上廁所一次 把一本書看完
作者:
northcloud (也無風雨也無晴)
2015-11-16 21:48:00任何東西做好要交出去、信件要發出去、東西要列印之前
這種事求學時期就應該要改過來了 希望你趁這次的教訓好好加油
作者:
northcloud (也無風雨也無晴)
2015-11-16 21:49:00請你再度檢查一遍。有檢查過，就能減少犯錯的機會至少不會讓主管覺得你一直出差錯。
作者: shuilu (牛牛) 2015-11-16 21:49:00
看醫生
作者:
crolya 2015-11-16 21:50:00對這份工作不夠用心，基本上被講過一次就要注意避免犯錯了，何況你還屢次犯錯，連小事都做不好，還能幹嘛!?
作者:
wableHD (在很久很久以前......)
2015-11-16 21:52:00把事情寫下來提醒自己，不然真的要去看醫生
作者:
Tevety (番茄)
2015-11-16 21:52:00以前也會，後來練了茶道和弓就好多了
作者:
pei0712 (*蓓)
2015-11-16 21:53:00你讓我傻眼...
作者:
peic (上帝也是單身)
2015-11-16 21:55:00善用記事本～建立工作的sop
如果是routine的工作，可以做一個check list，完成了檢查後打個勾，有心做好也很重要喔
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2015-11-16 21:58:00你就是不想用心啊~還要別人講啥？自己要寄出前不要急多檢查
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2015-11-16 21:59:00個幾遍就解決了！剩下時間可以繼續放空啊~重要時刻不能散漫
作者: jas5454 (jasmine) 2015-11-16 22:02:00
就好好等著被開除 這不一定是不好的 下次妳才知道應該要怎麼面對工作
作者:
loverey (Megumi)
2015-11-16 22:03:00我覺得是有沒有心的問題欸 無心的話做什麼都一樣職場如戰場沒聽說過嗎？你老闆人真的很好可以忍受你那麼久 他請你是要「協助」公司事務結果卻變成自己還要跳下來幫你檢查那這樣他倒不如一開始就自己做就好啦 幹嘛把自己搞得那麼累
作者:
loverey (Megumi)
2015-11-16 22:07:00連夾帶檔案都會弄錯 這真的不是學不學的來 而是連最基本的sense都沒有
我的工作雜事很多，我會拿本行事曆把要做的都寫下來，做完就打ok 然後不時翻一下看有什麼沒完成的 寄出信件前都會檢查兩三遍
作者:
calase (萬難地天紀柳)
2015-11-16 22:08:00這和本科與否關係不大，集中力的問題比較大...
作者:
loverey (Megumi)
2015-11-16 22:08:00希望這麼兇可以把你罵醒 人生還很長 要好好替自己加分
作者:
lik423 (lik)
2015-11-16 22:08:00你有鼻子過敏嗎?不過個性就這樣，你可能得多失敗幾次，這是紀律問題
作者:
ha4be (ha4be)
2015-11-16 22:09:00建議你每天列個to so list 覺得自己分心很嚴重尋求醫生幫助也好
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 22:09:00你這是很嚴重的ADHD,注意力缺失症… 建議你去看醫生
像我腦子不好也容易分心,就寫下來寫下來你說的小則寄錯檔案,其實這滿嚴重的吧
作者:
loverey (Megumi)
2015-11-16 22:11:00等到因為寄錯檔案導致要賠償這種倒霉事發生時 才會改吧
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 22:11:00作者:
dumbo426 (妳想好再跟我說)
2015-11-16 22:15:00好慘
作者: dn91201017 (時雨) 2015-11-16 22:16:00
如果是ADD的話可以吃藥改善
作者: Mike9 2015-11-16 22:16:00
看醫生
作者:
zuzulin (樹上的林檎)
2015-11-16 22:18:00好誇張
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-16 22:18:00
你多吃魚吧 魚中的w3不飽和脂肪酸對ADHD很好還有多曬太陽吧 有PAPER說維生素D跟ADHD也有關連多吃海鮮類的，像我都吃生蚵，4年吃了好幾千顆
作者:
ha4be (ha4be)
2015-11-16 22:25:00啊發現推文打錯了是to do list 抱歉抱歉
作者: cafelait (薄雪草) 2015-11-16 22:26:00
建議看門診，這狀況像注意力不足ADD(精神科)或是上些可以培育專注力的課……
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-16 22:26:00做任何事就是再三確認，就像強迫症一樣一看再看，給客戶的東西錯了，會給公司帶來很大麻煩的，你不是專注力不夠，是太散漫了！！！
你怎麼知道是太散漫= =？就連精神科醫師都沒有辦法這樣判斷的，你怎麼做到的你說說看r
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-16 22:29:00
有時候就算是ADD，炒幾次魷魚沒飯吃就自動治好了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-16 22:30:00
就像有過動的國中生在那邊亂，遇到非常兇的體育老師也不敢造次。
作者:
lrip (yun)
2015-11-16 22:31:00天啊，那測驗測出注意力缺失症亞型。準備清單本，將要做的事 特別注意的事寫下，做完審核
作者:
SnowAmy (小雪)
2015-11-16 22:33:00專注力是可以訓練的 除非是有隱疾 去看醫生吧！
xddd 你有去看過無法控制的兩個過動兒大吼大叫的情形，也許就會更改上面的言論了 呵呵中二不代表過動，即使是過動也有分程度
作者:
ortaffa (噗通一聲)
2015-11-16 22:36:00等妳被炒了就會知道上班時分心想那些事有多不應該,公事上出錯誰來幫妳收拾善後?客戶觀感不佳怎麼補救?遇到這樣的
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-16 22:36:00不是精神科醫師又怎樣，你又知道他一定是精神疾病？在工作中做白日夢誰不會呢。
作者: abunai 2015-11-16 22:36:00
你應該是要去看醫生吧 你自己都知道那些是不用想的
作者: xiaopei (???????) 2015-11-16 22:37:00
要寫筆記， 把交待事項寫起來
作者: feiliu (非六) 2015-11-16 22:37:00
我覺得你不單單只是專注力問題，可能需要看醫生
做筆記，錯的地方寫下來，避免再出錯，文件要寄出去前再打開看一次，mail自己唸念看是否順暢之類的
作者: xiaopei (???????) 2015-11-16 22:38:00
不要忘東忘西的
作者:
lecheck (小調皮)
2015-11-16 22:39:00運動練專注+1 善用工具 Google calender 記事本都很好用還有我會習慣辦完一件案子自己想想有無須檢討改善的 用記事本紀下存檔 下次辦相同案件就打開看一下 還有要建立好的檔案管理習慣 像是當名編碼系統等 (我是都會黨名前打日期)
作者:
LisaLee (Liz)
2015-11-16 22:40:00動機
作者: QuartetNight 2015-11-16 22:40:00
為啥不能是精神疾病啊..生病又不是可恥的事我朋友也是這樣一直到大學才主動去看醫生 發現真的有生病 吃藥後能認真完成他的作業了R
作者:
r40638 (Retsu.T)
2015-11-16 22:42:00你主管真可憐
作者:
kaiyine (夏)
2015-11-16 22:43:00如果你從小到大都這樣無法集中真的很有可能是生病了，請去看醫生(認真)不過只有這份工作這樣的話，你還是換個能讓你提起興趣來的工作吧
作者: usakiki (兔奇) 2015-11-16 22:45:00
原po也很不想這樣啊，他都崩潰成這樣還噓她不用心是怎樣，他自己是會不知道事情嚴重性嗎？
作者: creamfudge (Kwang) 2015-11-16 22:47:00
ADD？認真說吃藥很有效哦！
作者:
dsting ( )
2015-11-16 22:47:00噓某樓，ADHD是過動，跟單純注意力缺失有很大的差異，懂X那一點點不如不要亂說
作者: usakiki (兔奇) 2015-11-16 22:47:00
建議原po可以先看醫生，之後可以做瑜伽或冥想來訓練專注力
我不知道他是不是，所以我沒有篤定的說他「太散漫」，這是個簡單的邏輯
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-16 22:48:00其實有一個減少出錯的辦法，以你的情況來說，當你必須交一份文件時，強迫自己一個字一個字看過3次（一定要做滿）中間只要分心就重來，確定做滿3次再交出去，這樣應該可以改善出錯哦！
作者:
dir2007 (熊貓媽咪)
2015-11-16 22:51:00強者我朋友跟你一樣，天生少根筋，做事情不牢靠...
你可以先試試看把工作列成清單，試試看這樣的方式會不會比較好一點。再來就是可以找諮商師聊聊情況，也許會對你的狀況有幫助
作者:
jojia (jojia)
2015-11-16 22:54:00覺得你很誇張
作者: qumai (._.) 2015-11-16 22:54:00
這是頭腦生病了嗎@@ 我是不會一直分心，不知道你這正不正
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-16 22:55:00即使真的是精神疾病，更要有耐心，監督自己做好該做的，雖然要花更多時間，但還是有做好的時候，原po已經知道他做不好的地方了，表示可以找出方法解決而不只是懊惱，所以我才會說他散漫
作者: graydream 2015-11-16 23:02:00
你可以去看醫生試試看，感覺蠻嚴重的
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 23:04:00我也有一點點注意力不集中的問題 我完全沒辦法用Li大的方法檢查。但是我是列出幾種固定的報告格式，到時候套入檢查幾個關鍵區。之前沒找到這方法前有時被定滿頭包
作者:
hyun0607 (hyun0607)
2015-11-16 23:04:00感覺你需要看醫生
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:04:00我覺得原po似乎不是注意力缺失，更不可能是過動，因為如果從小就這麼嚴重，通常小時候就會被診斷出來。
作者: Eveleate (lexie) 2015-11-16 23:05:00
不缺錢 不缺這份工作 不上心 我要是主管也無法承受這些不斷出現的小錯誤跟扶不起的阿斗
作者:
h6x6h (BLZ)
2015-11-16 23:06:00我也很容易看電影分心，可是工作上的事沒這樣程度@@”
作者: emily4521g (秋天行旅) 2015-11-16 23:07:00
找心理諮商。看起來有點嚴重了，不找出你拖延（看起來很像是會習慣性拖延）的原因就改善不了
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:07:00如果小時候沒有，越大越嚴重，表示是心理因素。例如原po說早上被釘之後痛哭，下午就分心想一堆，表示這是你面對壓力時的習慣，就逃避到比較愉快的情境裡一直想像。
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 23:08:00不見得小時候都會檢查出來哦 我那個年代沒聽說過ADHD通常這種小孩只會被說是中邪之類的 要帶去廟裡 （迷信）
作者:
adout (0)
2015-11-16 23:09:00好像...我(我今天發燒看醫生還忍不住問她,記憶力下滑該看
完全覺得是你沒危機意識…錯一次就很誇張了，還可以4、次…
作者:
adout (0)
2015-11-16 23:10:00那一科,醫生說這很普遍,我也沒忘記家怎麼回...
作者: Tucano (圖卡諾) 2015-11-16 23:10:00
我們公司有個理念叫1，10，100 意思是當一個人做錯需要10
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:10:00當然啦，如果原po從小就被罵糊里糊塗丟三落四卻沒就診過
作者:
jlist (養樂多姊姊)
2015-11-16 23:11:00我想你只是沒有經濟壓力
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 23:12:00要是從小嚴謹 長大卻掉東掉西，那還真的是自己不用心
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:13:00我當然知道你那個年代不流行ADD，但原po的年紀是剛出社會，夠流行了啦，只是也不知道原po的成長環境是怎樣啊。看醫生ok,就去看，但是要看一下自己面對壓力都怎麼處理。
作者:
zhaojin (滿媽)
2015-11-16 23:14:00把代辦事項都記下來啊，東西送出前再三檢查啊，到底是有多難
作者:
ch20 (MissM)
2015-11-16 23:15:00過動症嗎 注意力無法集中
作者: just8811 2015-11-16 23:15:00
我覺得你壓力太大了
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:15:00推文很多方法很棒，原po要看，但是看的時候看到好的就抄下來，不要再分心囉。
剛出社會這代的小時候也沒有，很流行，還是建議原po如果是從小就這樣可以去看成人add門診，如果是長大才這樣，可以看看是不是其他因素影響
作者:
CVBL (嘻)
2015-11-16 23:18:00覺得是可以訓練的 很重視的話找醫生吧
作者:
KOMIYO (陌。)
2015-11-16 23:19:00一個上班時間能想這麼多也滿厲害的…我頂多就想等等下班吃什麼而已otz，建議你帶一本工作用的小本子，交代的事情跟流程都寫下來隨身帶著
作者:
linyap (miche)
2015-11-16 23:20:00因為原po說他小時候學鋼琴就會分心 所以應該是小時候就一直到大都這樣。可能家裡學校也不知道才沒提早治療吧
作者: chenmiho 2015-11-16 23:23:00
過太好沒壓力
你的工作是不是蠻閒的？或是不太需要思考？一般需要思考的工作，像是寫code都想破頭了，根本沒時間做白日夢
代表你把這份工作的重要性擺在那些雜事之後，得採納大家的建議去看醫生
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-16 23:25:00我覺得mi大說的有道理，也有可能是一種逃避的心態
作者:
chokore (chokore)
2015-11-16 23:26:00建議可以去看個醫生
對在意的事情不兩光 對工作兩光 代表妳根本不想待在這
作者:
Philcat (a cat)
2015-11-16 23:35:00當這些現象足以影響你的工作時, 就是需要看醫生了就跟憂鬱一樣 憂鬱每個人都會但不一定會影響生活若是開始影響生活功能, 就需要專業諮詢與介入
你也太誇張了吧，都被念成這樣了下午上班還可以想那些有的沒的
作者:
miq (nothing here)
2015-11-16 23:45:00覺得藉口有點多@@ 或許被開除 才能好好正視問題
作者:
WeCanGo (信念)
2015-11-16 23:46:00說真的扯到爆 沒有工作該有的態度 上班心思就在上班
作者:
eno1222 (Eno)
2015-11-16 23:47:00你可能有特殊疾病，認真建議去檢查
作者:
WeCanGo (信念)
2015-11-16 23:47:00要想玩樂是下班的時間,上班講難聽一點老闆買你時間做事情
作者:
irenelove (irenelove)
2015-11-16 23:48:00紅明顯 看你敘述 覺得需要去看醫生
作者:
joesmile (帳號轉移中請稍候)
2015-11-16 23:48:00附帶檔案之前你有檢查嗎??這種小事情不是分心的問題吧明明就是可以在寄出之前再確認的東西你也能出錯完全看不出你的夢寐以求在哪
作者:
tinyyu (迷你建築魂)
2015-11-16 23:54:00先看醫生 不然有點太誇張 你太注重在玩樂了 3C少用 專注可以訓練 送信件之前都再檢查兩三遍不難 如果是沒挫折過 或許失去這個工作你就會懂得去珍惜 不然主管也很可憐
作者:
zfskdto (丸子)
2015-11-16 23:58:00看書+1
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2015-11-16 23:58:00喔對欸，原po有說小時候學什麼都分心的習慣，可能沒講說有多嚴重就忽略掉了，那還是去看醫師吧，但也別太依賴藥物，東西寄出前檢查夾帶檔這跟分心比較無關，你就再三檢查就對了。
作者:
ccf2224 (curry好帥)
2015-11-17 00:01:00運動、瑜珈
作者:
fmel (蘋果)
2015-11-17 00:01:00有點扯 我上班根本沒心思想自己的事情最討厭遇到妳這種同事
作者:
edwei (Light blue)
2015-11-17 00:09:00就是過太爽
作者: retriever33 (笨蛋) 2015-11-17 00:12:00
先看個精神科 你的分心也太誇張了通常分心都想個一兩樣 可能是寵物生病家人生病或是等等要記得交甚麼報告不能忘 你的也太無聊小事
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-11-17 00:15:00我比較懷疑的是，原po知道自己從小就這樣，但你有真心想解決這個問題嗎？還是每件事過了就算了？如同你最後一段的疑問，你每個方法都去做不就知道有沒有用了！只是問沒去實踐，那就等著被炒吧！
說很喜歡這份工作但做事態度完全看不出來 跟你這樣的同事共事很倒楣 真不知你哭完有沒好好檢討自己
作者:
QQme (Q子)
2015-11-17 00:19:00寫SOP小紙條帶在身上 確定一個工作就打勾 再寫新小紙條
建立好自己的sop，我自己是add吃過一陣子藥～工作上手就沒吃了～緊張跟壓力會讓情況更糟
作者: docchen 2015-11-17 00:35:00
抱歉 但是看到妳的文 請妳做好被火的準備
作者: bkj123 (BBBen) 2015-11-17 00:39:00
正常人哪會記這些，你需要專業諮詢，不是網友開導
作者: CecileCutie (蔚) 2015-11-17 00:39:00
太嚴重應該要看醫生了...
作者:
oshi (eight)
2015-11-17 00:40:00欠人電吧
作者:
Annis812 (Annis)
2015-11-17 00:42:00工作太輕鬆
可以寫個小紙條提醒自己，或是做筆記，把常犯錯的地方做記號。會去想東想西，可能就是上班太閒@@
作者: kbpoop (poogyfine) 2015-11-17 00:46:00
本版不具醫療功能
作者:
adiharu (艾迪哈魯)
2015-11-17 00:48:00看醫生 沒效就多看幾個 名醫也會有誤診或疏忽的時候
作者:
iiiivy (眠羊)
2015-11-17 00:50:00說真的...這樣能撐五個月也厲害...三個月沒上手有點離譜了
作者: yyyui (yyyui) 2015-11-17 00:51:00
最怕你這種同事
作者: docchen 2015-11-17 00:53:00
看妳發文感覺應該是很專心寫的 用在工作上吧
是否為ADD,精神疾病都很難斷定,像亞斯伯格症也是長大跟人社交後才比較明顯,小時候都在父母身邊是不準的
作者:
rimand (Richard)
2015-11-17 00:55:00你快去看醫生 我有這樣的朋友 去看醫生啦
作者:
kimky (-KIM-)
2015-11-17 00:59:00請問是有分忙季淡季的那個工作嗎？
作者: loveorangel (愛.桔子.L) 2015-11-17 01:04:00
購買注意力缺陷的書籍來看，搭配門診服藥來改善，沒有這種困擾的 人無法理解這是自己難以控制的散漫或自我管理很差，這種誤解讓當事者產生憂鬱的機會提高
作者: loveorangel (愛.桔子.L) 2015-11-17 01:08:00
原po請學習書籍指導的方式規劃工作，寫紙條列點打勾等等各種方式改善工作上的問題，吃藥對於集中注意力有幫助，但你是出社會第一份工作，盡量多找一些方法讓自己更快適應職場的需求，挫折也會減低
作者:
Snowyc (一色。)
2015-11-17 02:03:00我工作也常分心想別的，也不會出錯成這樣，個人問題無解
如果很努力試過各種方法還是如此可以尋求專業，咨詢看看，對症下藥，但是有些人會這樣確實就只是心態上根本就不在乎
作者:
not5566 (非5566)
2015-11-17 02:04:00adhd?chlid_psy版
作者:
XRD (X光繞射分析)
2015-11-17 02:10:00跟我一樣健忘
樓上版友們提的是注意力缺失 這應該在求學過程就能看出 但我覺得你該檢視自己在做"喜歡的事情"時 是否有一樣情形 例如:逛網拍.唱歌 是不是也很容易分心之前實習時，有些小孩也很容易分心/愛玩頭髮/流口水我的督導教我的方式是 記下小孩可以專心多久 快要分心時先讓小孩休息一下再繼續 有分心行為的要先記錄次數一開始會給予強烈的提醒(拍手/叫名)然後漸漸褪除
另外 也建議你系統性的整理工作上的事物 哪些事還沒做輕重緩急 以及 這些事要注意甚麼
作者:
aalau3 2015-11-17 02:22:00你是不是要認真想想自己適合什麼我也是會分心，雖然嚮往在機場工作但為了飛安我還是不要好了
作者:
ron6316 (泡)
2015-11-17 02:24:00跑步鍛鍊專注力，想辦法逼自己不要想到別的事情，給自己一些懲罰獎勵，事情做完以後再次檢查，培養好習慣會進步的。
真心覺得你不夠害怕。不然去看個醫生吧，ADD注意力缺失症
能在這裡發文尋求別人解答，自己卻不先去努力一下找方法嘗試...注意力會不斷游離，其實你應該不是真心愛這份工作吧。你需要的是建立自我要求，而不是自我反省
作者:
tver (決定無有疑)
2015-11-17 03:03:00有可能是ADD，你可以去問問看醫生
作者:
deeryi (deer)
2015-11-17 03:05:00妳只是過太爽所以心底其實沒那麼在乎
作者:
lalasu (我不是lalasun 謝謝)
2015-11-17 03:09:00我也是…因為太怕出錯還檢查好幾次稿件（但還是出包）之後發現自己因此有強迫症…總是怕出包後連生活瑣事也怕（沒關緊門 關水之類的）希望你開始努力的過程別遇到我這問題
作者:
w00640 (來硬哥)
2015-11-17 03:13:00ADHD. 我也有。 跟你一樣症狀。 去看醫生拿藥可以控制。
作者: wanderlust (sonder) 2015-11-17 03:18:00
認真說，請去看醫生，否則害了別人也誤了自己，加油。真是辛苦你主管和同事了......
作者: oppaa 2015-11-17 05:30:00
我也很健忘，朋友都說我腦子裝小朋友，什麼都不記得，但後來我買一本手掌大的筆記本，把一天要做的事寫下來放進外套口袋，時不時拿起來看，之後每天都很有效率了，記得再帶一隻筆在身邊，才能馬上寫就算是ADHD又如何，吃藥一輩子嗎？找到適合自己的方法才對，又健康又能養成好習慣
作者:
KnpsHH (傻不隆咚吃甜頭)
2015-11-17 05:32:00背書，國小就是狂背書，專注力才會比較好
作者:
debris (人如其ID)
2015-11-17 05:53:00還滿屌的 能想這麼多事情
作者:
arrfu (觀光客)
2015-11-17 06:39:00居然會爆...這應該xx才對
作者:
linche (伏特加)
2015-11-17 06:47:00我覺得寄錯檔案是非常嚴重的錯誤，哪裡小了啊
作者: blusonia (布魯) 2015-11-17 07:34:00
服務業也需要專注能力，端盤子也有可能摔破餐盤呀
作者:
rsc320 (它它)
2015-11-17 08:12:00這大腦可能有問題導致容易發散建議去看醫生開藥來吃
有聽過 把常常會犯的錯誤貼在螢幕旁邊提醒自己 希望對你有幫助
作者: anyaC (N) 2015-11-17 08:28:00
雖然也想探討因素，但是即便是真的過動症的孩子，長大之後也會找到適合自己的生活方式、工作方式，你應該要好好改變才對，如果不易專心，就多花點時間做跟檢查
作者: anyaC (N) 2015-11-17 08:34:00
以前高中導師有眼球震顫的問題(眼神會飄來飄去)，但她是中文系以前有很多要演講的場合，她花了很長時間訓練自己的眼球對焦(一直盯著某物看之類的方式)，啊...好像離題了總之！請付出努力！出社會沒有人會配合你！
作者:
Vipasyin (猥瑣WeiSuo)
2015-11-17 08:40:00除非你是過動症，不然請認真衡量事情再去想或是做。
前公司也有遇過原po這樣的人耶,大包小包不斷,也延長試用了,還是丟三落四,所以…
作者:
tamk4398 (嬌小的袋鼠)
2015-11-17 08:57:00做筆記逼迫自己，要不就準備走人
就不用心啊，講那麼多理由幹麼？想別的可以，注意工作的事情就很難嗎？錯一次，就學起來，錯兩次就是你粗心，更何況你還錯那麼多次？
你就不在乎一切啊，工作/價值/人生，在乎的話還會這樣????不要告訴我poPTT就是在乎
少在這邊討拍跟把你的問題合理話，根本不用看醫生吧，想正事有這麼難？還說什麼這個是你夢寐的工作咧，連用心都沒有，檔案寄錯更誇張。反正等你被fire之後，就會專心了啊！標準的不見棺材不掉淚罷了。你公司其他人搞不好覺得有你這種同事真的他們很可憐。
作者:
gay7788 (批踢踢喵勃啞)
2015-11-17 09:13:00這樣子的人看多了，老實說就是沒痛過而已...
作者:
wenwei (小明の傳說™)
2015-11-17 09:18:00生於憂患 死於安樂 結論：過太爽！
作者:
laRosy (壯壯)
2015-11-17 09:22:00很討厭跟這種類型的同事共事 白目沒藥醫
可能真的有病 但我不覺得吃藥有比較好 就只能多利用各種工具幫自己專心吧 筆記啊 做事前默念口訣步驟之類的
作者: jane1110 2015-11-17 09:50:00
等你被fire就不會分心了
作者: F31fd (JASON) 2015-11-17 09:51:00
所以很喜歡這工作是因為可以一直爽嗎？ 工作輕鬆 不用認真隨便做做交差 做錯不會被罵 所以很喜歡？X所以很喜歡這工作是因為可以一直爽嗎？ 工作輕鬆 不用認真隨便做做交差 做錯不會被罵 所以很喜歡？
作者:
GIE13 (GIE)
2015-11-17 10:07:00草莓上班族妳哭只是因為丟臉而已 根本不是在乎工作
作者:
rexxxx (霸王龍)
2015-11-17 10:21:00貼便利貼時時提醒自己該注意什麼該做什麼
作者:
comit (等待)
2015-11-17 10:38:00我覺得檔案寄錯不是專注力的問題，是你有沒有care，你根本不在乎，所以才一直寄錯，你專注力再不集中也可以多檢查一遍，我也覺得原po過太爽
作者:
serica (銀月奔流)
2015-11-17 10:39:00其實妳沒那麼在意這份工作，真的，所謂日有所思夜有所夢
作者:
frfreedom (modenwils)
2015-11-17 10:52:00過太爽而已
注意力缺失症上網查一下 看是不是要去看個醫生 聽聽專業的建議
作者:
muya (mu)
2015-11-17 11:53:00好可憐 我說的是你公司跟你同事
作者:
boy3526 (什麼蔚)
2015-11-17 13:16:00過太爽吧！多歷練幾次就好。不然愧對那些小心翼翼，認真工作的人
作者:
uar9590 (拋兒Ranger)
2015-11-17 13:24:00短期內真的沒有救，就算演出來的改善也很快就會被看破
作者:
en9515 (塵埃)
2015-11-17 13:59:00討拍
作者:
Qcloud (Direction)
2015-11-17 14:53:00草莓族 被fire你就知道要成長了 討拍並不會讓你變更好
作者: sa52781 (Vzj) 2015-11-17 15:01:00
…都要沒工作還不改
作者: DKPCOFGS (Eight) 2015-11-17 15:27:00
就是沒有危機意識
作者:
t88652 (Ariel)
2015-11-17 17:06:00加油吧 你沒有心在工作上
作者:
reines (reine's ad)
2015-11-17 17:54:00若嚴重到影響工作應該趕快求助醫生，而不是上來討拍而且如果真如你所敘述這麼嚴重，在求學階段怎麼可能沒有去做診斷？
作者: cartoncat 2015-11-17 18:00:00
我工作上的搭檔也是這樣，我真的很度爛她……
有可能是add，強烈建議原po掛成人adhd門診看看有的adhd或add其實沒有明顯症狀，也不易被發現但心有餘而力不足的狀況真的會讓人崩潰至少看醫生可以先排除疾病原因，推奇美成人adhd門診沒有人是真的想故意犯錯