※ 引述《gr3332002 (333)》之銘言：
: 你自己去看看蔡公主的 白帶舞 超性感鞍
: 馬舞 脫水機芭蕾舞跟死狗吊樹頭的鋼管
: 舞 你就知道天份有多麼重要了
本來想說用推文就好
不過你提到一個滿有趣的問題 跳舞
跳舞前面提到的智力不太一樣
一般人常認為的智力大多都是指"推論能力"
也有部分學者認為這樣規範太狹隘了，智力測驗應該也要考量其他才能
如:音樂、體育等
而這類的技能型智力，又跟推論型智力不太一樣
是屬於"程序性"
也就是需要大量的重複練習姿勢的運動
比較符合系列文原po所說的一萬小時
練習一萬小時有一個重點，就是要去練習自己不會或是不熟的技能
才會變成專家
如果你這一萬小時都只練習自己會的，那沒什麼用
程序型智力，就跟大腦運動區有關
透過大量的練習，這區域的腦神經會變得比較多
當你一直練習，到最後你的大腦就會轉成自動化歷程，所以到最後你就會變得很流暢
就像你一旦學會騎腳踏車，你就不會忘記怎麼騎腳踏車
(補充一下，這跟讀書也有點類似，像是很簡單的東西，
如:99乘法表 、 (a+b)^2，幾乎可以不需要思考就能馬上回答
因為這些問題很簡單，透過大量的練習就能轉成自動化
但是如果是很難的數學推導，即便是你熟悉的，你需要時間去思考才能回答
久了不用，你也會忘記，所以很多人說:你過一段時間再去寫，如果你馬上寫得出來
你才是真的會" 其實這不太正確。
所以能不能轉成自動化，除了大量練習以外，還有就是任務本身難不難
太難的永遠沒辦法轉成自動化。
我有一個老師，是史丹佛理工博士，有一天他的研究生問他一題微積分怎麼算
他發現他也不會算，哈哈哈)
當然，練習的過程也很重要，除了上面說的練習自己不會的技能
還有一個就是要專注於當下的感覺
所以很多教練會要求你去記住揮拍的感覺、擊球的感受
透過練習，大腦會把這些記憶起來，到最後你根本就不需要思考
網球菜鳥跟網球老手的差別也在這裡
因為缺乏練習，菜鳥腦袋裡根本沒辦法用自動化方式打球
所以你就必須靠主動思考，
記住步驟: 球來了 => 拍子握好 => 要用正手拍回球 => 拍子要壓低
腳步站穩 回球後要拉到肩膀
腦袋要在那麼短的時間處理這麼多資訊，大腦很容易崩潰
一崩潰，你的球就很容易掛網、不然就是打小鳥
透過大量練習就能把轉換成自動化的方式打球
如果各位有比賽經驗的話，在某一瞬間，你可能會把自動化關掉
然後思考要怎麼把球打回去，或是要拉起來
通常這樣的結果就是-把那一球搞砸，然後對手得分
一旦轉換成思考模式，你的大腦在那一瞬間就要考慮很多東西
角度、力道、姿勢，在那麼短的時間內要考慮這麼多，很不容易
很多頂尖運動選手在受訪時
也回答:我也不知道當下怎麼發生的，身體就自然而然的打出那一球
打個比方好了
就是像小傑在天空鬥技場，跟陀螺哥戰鬥是一樣的道理
他把自己轉換成自動化歷程去閃躲陀螺
大概是這樣的意思 哈哈哈
至於，你說的蔡公主我GOOGLE不到
我沒辦法說更多
不過，他的招式都還滿好笑的
死狗吊樹頭、白帶舞、洗衣機 哈哈
供你參考看看 :)