[閒聊] 生理時鐘

作者: toria0624 (MeU)   2015-09-28 23:08:00
在大學的時候
打工都是晚上11點下班
回家都會東忙西忙的拖到快2點才會有睡意
但現在不知道是不是因為新工作的關係
(上班時間是早上8點
鬧鐘都是7點響起
到了週末就會想
一定要睡到自然醒
所以就把鬧鐘全關掉
結果非但沒睡到飽
反而更早就醒了...
而且都是在我設的鬧鐘時間左右醒來
還有就是每天過晚上10點後
整個人的疲憊感都出來了
(驚! 之前都不會這樣耶...)
但又不想這麼早睡
可是眼皮卻不爭氣的闔眼
不然就是直接睡著忘了關電燈...
"先聲明 我有洗澡刷牙洗臉!
有人也跟我一樣嗎?
作者: vickyshuchi (VICKY)   2015-09-28 23:10:00
每天固定4:50起床,連假日出國都一樣....
作者: little2099 (03030)   2015-09-29 01:29:00
這是好事呀~

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