講到這個肥宅我真的心有戚戚焉
我記得我第一次國小跑800
12分鐘...
那時候真的是超級小胖弟
國中第一次跑1600差點跑到死，跑了20分鐘
而且1600不是就是800x2這麼簡單，跑到後面越跑越疲累
後來高中終於開始運動了，在打籃球33等報隊的時候我就去旁邊操場跑個一圈兩圈
大學的時候800公尺已經可以用衝刺衝完，3分鐘
大一的時候課業比較不繁忙，一周去三天健身房
跑個半小時
一年下來，可以連跑5000，24分鐘
我相信只要慢慢練習一學期，有空多跑，你會沒問題的!

你重看一遍吧 她已經跑4:04了 說真的對她不會太難的很像考78分來發文問考80分是不是很難......除非她個人身體狀況真的無法 那就報告老師

不是才剛開學嗎?怎麼會現在測驗?

剛開學都要做體適能測驗喔～阿阿再推原po跑步是可以被訓練的