作者:
jt52 (阿彤伯)
2015-09-22 13:46:00我跑步很差 但是我可以 逼自己從頭到尾都用跑的就可以4分內但是很痛苦 真的不行也不要勉強咦 有兩個但是XD
作者:
s2081332 (noname)
2015-09-22 13:47:00妳不要這樣想，一圈可以跑兩分鐘，等於妳100可以跑30秒
作者:
Our1223 (瑜)
2015-09-22 13:47:00起碼要6分鐘跑完
作者:
chith (74)
2015-09-22 13:49:00我目前最快紀錄五分多鐘左右
作者:
pacos (pacos)
2015-09-22 13:49:00保留體力最後一圈用全力，我跑3分50
作者:
sid0305 (阿德)
2015-09-22 13:51:00之前高中老師是4:30及格..
作者:
k77383 (元氣)
2015-09-22 13:51:00國中差不多4分鐘 高中4分半 大學5分鐘 差點不及格 體力連年下降
我高中3:15.但我不是選手. 跑過最差成績4:05..
作者:
anniemi (不輕許，不負人)
2015-09-22 13:53:00我跑3：46 記得最後半圈好像要衝刺
作者: etyiting (etyiting) 2015-09-22 13:54:00
我高中(女校)及格標準4分10秒 我剛好壓線 大概倒數五名
作者:
anniemi (不輕許，不負人)
2015-09-22 13:54:00然後我前面還有三個女生 我們只是一般人
作者:
waspie (曾為派)
2015-09-22 13:55:00我怎麼記得以前也是跑三分多?
作者: etyiting (etyiting) 2015-09-22 13:56:00
記得那時班上前幾名大概在3分~3分10秒左右
作者:
akiha33 (它它)
2015-09-22 13:56:00800公尺…我國中小班上至少都有5.6個跑3分多的 4分內才能過是有嚴格一點 但並沒有到金牌等級難度
作者:
airlow (不存在的騎士)
2015-09-22 13:57:00跑步其實是很容易進步的運動，你一開始就只差幾秒，ok的學著調整呼吸，有一些口訣比如兩吸一吐一類的，自己找到自
作者:
Mei5566 (5566)
2015-09-22 13:58:00我肥宅跑100都喘噓噓囉~ 呼呼
作者:
airlow (不存在的騎士)
2015-09-22 13:59:00己的頻率，練不用一個月大部分人長跑都會有明顯進步
作者: lan1222241 (liuuu) 2015-09-22 13:59:00
高中時老師標準4:15 但大部分人成績都在3:45附近
作者:
lamie10 (三日月宗近我男神)
2015-09-22 14:03:00我都耍廢用走的XD
原PO要考慮到台灣人的體適能在東亞幾乎是墊底的等級
作者:
PMPJ (P君)
2015-09-22 14:05:00小學就能跑在4分內了，因為體育老師規定沒在4分的都要加練到
妳只要多練幾次就會過了 男生標準3000 18分內...
我們高中也是規定4分內，然後我肯定我大學跑得更好因為大學才開始保持慢跑習慣XD
高中體育最自豪的就是跑步XD所以都會很認真的跑、800也都大概3分半左右跑完
作者: Akaria 2015-09-22 14:08:00
國高中和大學都是3.50~4.10左右
紅明顯 大家都在說高中怎樣 不過原PO應該是大學啊 XD?
作者:
PMPJ (P君)
2015-09-22 14:09:00大一有跑得比國高中好一點，能在3'20內，國高中只在3'30附近
不過女生落差很大之前大學好幾個女同學3000 18分內
換算成800M只要4分7秒,大勝台灣女生50TH的4分46秒
作者:
xu45p (!!!!!!!!!! 你是誰)
2015-09-22 14:10:00大一時 體育課還有測，剛好跑四分鐘沒停一直跑其實比較不累
另外只說女生大概會不公平,台灣男生的體能狀況也很慘1600M平均輸日本男生快兩分鐘
作者:
PMPJ (P君)
2015-09-22 14:11:00八百配速的話女生要進4分不難啊，我們小學老師就有讓我們試
作者:
YdNic1412 (Love or what you will.)
2015-09-22 14:11:004:04還要補測也太慘QQ
作者:
PMPJ (P君)
2015-09-22 14:12:00過沒配速跟配速跑的差異，還有用呼吸調節速度，最後衝刺用擺
作者:
YanOH (YanOH)
2015-09-22 14:12:00國小都三分半
如果是我大概就是補測到死 or 測到送急診 選一個XD
以前體育老師很嚴 體力還可以的女生都被操到可以3分半以內跑完
作者:
linyap (miche)
2015-09-22 14:13:00現在大概一公里10分鐘（體諒一下上班族咩）大概可以跑7～8公里啦 只不過很慢就是了
作者: dullpain (ciao) 2015-09-22 14:13:00
我們學校規定每一學期都要跑3000，跑過3000就覺得800不算什麼了...
作者:
Dlex (沙里洪巴)
2015-09-22 14:15:00大家都好厲害...高中跑八百我花了20分鐘
作者: dullpain (ciao) 2015-09-22 14:15:00
補充 女生以25分鐘為標準
作者:
akiha33 (它它)
2015-09-22 14:16:00他網站上應該是以純粹“健康”為標準 我國中最快記錄是3：12連校金牌都沒有
作者:
Chieen (Chieen)
2015-09-22 14:16:00通常高緯度或高海拔國家不論先天生理條件長跑會跑較快
作者: hotaka (離...) 2015-09-22 14:16:00
高中每學期都要測800m，我差不多跑4分，這成績是班上中後段了，大學改測3000m，忘了跑多久
作者:
arrakis (DukeLeto)
2015-09-22 14:17:00換算起來是時速十二公里，慢跑不可能，需要帶一點衝刺。
作者:
misshe (不上不下可進可退)
2015-09-22 14:17:00我3:20跑完臉不紅氣不喘誒@@
作者:
akiha33 (它它)
2015-09-22 14:18:00順手google了一下 102年 屏東縣中小聯運女生800m第五名是2：48
作者: cmcmisgod (cmcm) 2015-09-22 14:18:00
不難吧，正常人的體力慢慢跑也有4分鐘 （前提是從頭到尾都要跑
作者:
BeStone (石)
2015-09-22 14:18:00我記得高中測是3:27 但我是班上女生最快的...
作者:
tobytoby (æ–°é®®è‚)
2015-09-22 14:19:00我每次跑一定超過指定時間，大概6分才會跑完，超討厭跑步XD
作者: snowgirl 2015-09-22 14:21:00
認同多練習很容易進步，之前我跑一公里要7分鐘
高中時平常有在運動 打籃球全場....800大概2:50左右
作者:
ogerea (Jo)
2015-09-22 14:23:00之前朋友為了測試通過每天跑跑了一個月吧（訓練）後來成績很不錯。我個人沒練習，最後也沒pass，反正畢業後體適能都是浮雲哈哈
作者:
BeStone (石)
2015-09-22 14:25:00我之前是前三圈慢跑 最後一圈衝刺
作者:
BeStone (石)
2015-09-22 14:26:00校運會的紀錄我200m是32秒
作者:
kageo101 (kageo)
2015-09-22 14:27:00對肥宅來說根本沒有什麼保存體力最後衝刺這種事
作者: snowgirl 2015-09-22 14:27:00
前兩天突然可以五分鐘多跑完一公里，很有滿足感
作者:
a1233104 (C.I.C.G)
2015-09-22 14:28:00大學1600跑10分，當兵一個月3000跑17分，下部隊沒16分就要洞八，馬上跑15分多，相信自己可以，咬緊牙根就過了，人的潛能很可怕
作者: lfi (海邊飄來的假髮) 2015-09-22 14:28:00
高中限制5分內跑完及格 跑4分多就累死了 討厭長跑 QQ
作者: alice097683 2015-09-22 14:30:00
我都四分鍾左右～要調整呼吸然後絕對不能停
我高中體育老師自稱兩分鐘 驕傲的指著校史記錄 上面
不然中老年後萬一因為沒有維持穩定的運動習慣導致體能
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2015-09-22 14:32:00我都跑快五分，還是累的要死的跑法
作者:
JieshinRS (油水夫夫住我家樓上)
2015-09-22 14:33:00你是X吳的嗎哈哈哈聽我朋友說她的體育老師也這樣要求然後他就退選了~~
作者:
einsam (藍)
2015-09-22 14:33:00跑過3：30
作者: Ginghoon (Ginghoon) 2015-09-22 14:35:00
從以前到現在都超過五分鐘T_T
上禮拜剛測 3：46 讓自己有慢跑的習慣 很快就能進步
作者: echo191610 (掛羊頭賣靈肉) 2015-09-22 14:46:00
國軍18-20歲男性及格換算約3:45 對女生太難
作者: lian1030 2015-09-22 14:48:00
國小3:30 感覺回不去了
作者:
TS1989 (1989)
2015-09-22 14:48:00我以前八百要跑六分鐘 是真的體力不行而且超想吐後來上大學去健身房剛開始跑跑步機也是動不動超想吐過了一年才不會這樣 這真的是體力跟不上
作者:
cattity (cattity)
2015-09-22 14:51:00大學時跑3：30，全程跑，只有最後那直的路徑（約100）是加速跑，以前還會幫朋友跑@@（太認真跑該堂課第一，還被說跑太快了，怕老師認出來）不過妳的表嚇到我
作者:
haddi (haddi)
2015-09-22 14:55:00不是所有的體育課都要跑800嗎
跑五分多 …而且我覺得我很認真在跑 只是很喘我一定要停下來休息
作者: kuwai 2015-09-22 15:09:00
女生800m跑2分內可以考慮參加奧運哦
作者:
sunone (西瓜)
2015-09-22 15:11:00大一自己的最快紀錄是198秒
作者:
real4 (r4)
2015-09-22 15:11:00我100m跑超慢 但800可以4分鐘
作者:
ronale (挑戰是無限 人生是永遠)
2015-09-22 15:12:00高中跑過3:40 但是大學就超過4分了
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-09-22 15:16:00800不是三分半內就可以跑完嗎...
高中3:22 兩年前大學畢業前測下滑3:44 傷心
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2015-09-22 15:19:00討厭體育課的原因就是要跑步-.-但我覺得你討厭跑步還可以跑4:04已經很厲害了（刮目相看
作者: brke (洨少男) 2015-09-22 15:25:00
國中只有一次3:40 覺得快要橫紋肌溶解了==
作者:
MemoryLin (2013 Korea Drama -兩周)
2015-09-22 15:27:00大學生還要測體適能喔~還以為只有國高中 我lag了 = =
作者:
comp6118 (波皇子喜歡吃烤雞翅)
2015-09-22 15:29:00四分鐘不過份 高中體育老師要求 幾百人不到十個沒過
跑完就會貧血，那每一個運動員比完賽不就都要掛血袋了0.0
作者:
gram2 (愛神是一個人的)
2015-09-22 15:32:00我大學。。。跑了快七分鐘(汗顏
作者:
XSZX (沉默‧封印......)
2015-09-22 15:38:00體重90，我4000跑20分鐘左右....
作者:
howl1475 (乾麵+肉湯)
2015-09-22 15:38:00我男的1600m四百秒，大概男生中上，女友800m三分二十秒給妳參考
作者: minami5S 2015-09-22 15:39:00
從國中到大學一直都6分左右，跑到腹部超痛
作者:
jojia (jojia)
2015-09-22 15:39:00八百喔 沒什麼印象好像是國中的事了 只記得跑完快死了
對沒運動習慣的人算嚴格;但只要稍微有一點點運動習慣的人,應該可以可以在剛好的時間通過
作者:
h4352635 (三峽令狐沖)
2015-09-22 15:40:00我國中跑2“09 噢!這是比賽成績 我男生我練田徑 XDD
大學的時候測是3分40秒左右；國中曾經跑過3分半以內。
作者:
opal (歐波)
2015-09-22 15:42:00大家都好強，我是短腿烏龜要跑7分鐘
作者:
yhn1129 (FishBone)
2015-09-22 15:43:00我做不到==，每個人都有自己擅長和不擅長的，何必規定大家都要達到什麼標準
高中時班上有練田徑的人甚至可以倒追別人一圈...（一圈200m）
作者:
h4352635 (三峽令狐沖)
2015-09-22 15:45:00樓上 這很正常 常有的事情 XDD
作者: pm8301104 (turnip) 2015-09-22 15:47:00
我高二的時候4分半！
我只知道國中有男同學跑到忘記幾圈還完全不會累XDD
我沒辦法XD 體力最差的時候要6分多 平常大概5分多
作者:
lom0120 ( )
2015-09-22 15:48:00以前高中都要求女生五分鐘內就可以耶 ...
作者:
kebon (仲尼)
2015-09-22 15:49:003000m 12分鐘
作者:
te87037 (NNN N3)
2015-09-22 15:49:001600m 五分鐘路過
如果是男生跑1600M的話,領先集團恐怕不只倒追墊底者一圈,要說四圈都不會太誇張..........
作者:
kebon (仲尼)
2015-09-22 15:51:00其實800 三分鐘真的是慢慢跑……
作者:
h4352635 (三峽令狐沖)
2015-09-22 15:52:00te強者 我以前國中巔峰也差不多5分多
作者: lan1222241 (liuuu) 2015-09-22 15:53:00
高中讀女校但體育老師超嚴 所以大學時跑四分內滿輕鬆的
作者: lolrita (HR) 2015-09-22 15:59:00
我也無法
平常沒運動 可是我差不多跑可以3分20秒 我也覺得很神奇
作者: Miyabi529 2015-09-22 16:04:00
3分4秒（國中）練跑很好呀！消除壓力又可以維持身材>W<
作者:
kiga4ni (中痛好酸林)
2015-09-22 16:04:00跑800所有女生月經都會一起來
3000 12分內還看過 但1600 5分內會不會太豪洨了
作者:
manabi (瑪娜比)
2015-09-22 16:11:00我每次測800都跑8-9分鐘 囧
作者:
ablazer (寵溺成習慣)
2015-09-22 16:15:00我高中 到目前為止最高是3:24耶
作者:
hi030 (嘿)
2015-09-22 16:18:00高中巔峰3:42 xD
LupinArsene唬爛不用錢，女子800公尺世界紀錄是1"54
作者:
Irving2 (KI#2)
2015-09-22 16:23:00小四測3：25 之後的沒特別記
作者:
Geech (Geech)
2015-09-22 16:27:00最快2：53 後來持續退化中XDD
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-22 16:32:00
怎麼女板跟軍旅板一樣，都是鍵盤跑步嗎？
前年警察國考要求女生體能是800公尺4:40內，你可以拿這個嗆老師的4分內要求太高
作者: t141256 (lighting) 2015-09-22 16:34:00
我400就要跑3分多鐘了....
作者:
gimy83 (花東小王子)
2015-09-22 16:37:00才800…
作者:
cfklool (雞包紙包紙包雞)
2015-09-22 16:44:00我是女生 大學測800m 3分19秒~(老師說跑3分半以內可以抵消蹺課XD)
作者:
flily8171 (flily8171)
2015-09-22 16:44:00其實停下來會更累樓樓上的老師高招
作者: apin55 (框) 2015-09-22 16:45:00
1600跑5分有可能啊 我鄰兵3000跑11分
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2015-09-22 16:51:00配速很重要 很多人身體要暖開速度才會上來 但是一般遇到測驗時全部人常常在一開始就猛加速 速耐力根本撐不完一圈
作者:
Deesu (高屏橋治克隆尼)
2015-09-22 17:02:00一堆嘴砲 拿數據出來啊 用嘴跑倒是很厲害啦
台灣人有重視運動嗎.......一堆體育課一來身體就不舒服的
男生三千都六七分…還好的八分…八百四分應該算簡單吧
作者:
borui (borui)
2015-09-22 17:06:00上面說的是1600吧 3000六七分嚇死誰XD
作者: echo191610 (掛羊頭賣靈肉) 2015-09-22 17:09:00
國軍特戰部隊報考資格3000m 11.5分
作者: echo191610 (掛羊頭賣靈肉) 2015-09-22 17:11:00
表演沒當過兵吧
作者: qiqi19980520 (淇淇) 2015-09-22 17:14:00
今天體育課剛跑完 5:24 O_Q
３０００大概鑑測１８－１９都算散步等級啊…整個中隊只有幾員跑不完所以８００應該很簡單才是=＿=是不是女生都沒在比啊？我高中ㄧ直在比跑步成績誒
作者: movie5566 (是帥哥) 2015-09-22 17:17:00
我都吸吸吐吐保持節奏，800m/2min
作者:
frontnf (中肯文製造機|專門電魯蛇)
2015-09-22 17:18:00"男生三千都六七分" XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD三千世界記錄 8分半 謝謝你考慮報名奧運嗎@@??
就是這個然後，然後我軍校不念當平民，被徵招進去之後都是散步wwww, 破20分
對一般女生來說這標準相當嚴厲吧 記得那時沒有四分內的…某幾樓認真的嗎
作者: kuwai 2015-09-22 17:24:00
ptt組一隊奧運金牌都嘛隨便拿
作者:
huiminyu (光陰的故事)
2015-09-22 17:25:00非常難
2分鐘，有點誇張！！國中比較厲害～忘了，高中測的：大
作者:
borui (borui)
2015-09-22 17:27:00認真回 有體適能網站可以查成績 我的成績是從95學年開始登記 不知道之前的有沒有 我的記錄是一直到高中畢業 問朋友大學也有登錄成績 可以去查查看~
作者:
evevt (eva)
2015-09-22 17:33:00竟然在推文看到世界紀錄 抖
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-09-22 17:40:00
還好吧 我都跑三分多
作者:
ab9036 (被雨困住)
2015-09-22 17:40:00大四ing，大概3分5X，只能勉強踩原po老師及格線......
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-09-22 17:41:00
是800又不是三千
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2015-09-22 17:52:00被當就好，沒什麼，你是怎樣噴血？
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2015-09-22 17:54:00發文說噴血我滿好奇的，這麼嬌貴在家就好，不要出門了
我高中跑3，56 大學跑4，21 4分鐘有點難 可能要
高中老師要求3：30……結果我大學還差點以為自己是體育班出來的
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2015-09-22 18:00:00對女生來說，這有點接近快跑了～平均100公尺約30秒~~男生以前當兵3000公尺15分內及格，現在當兵18分內及格給您參考
作者: hellolai (小賴) 2015-09-22 18:05:00
跑過三分05秒的XD
作者: zhijun0516 (~~~) 2015-09-22 18:11:00
高2跑4:12好累好累高二女生標準規定好像是5分06
作者: home1188933 2015-09-22 18:17:00
我無法
作者:
cicatrix (一起來當新店人)
2015-09-22 18:24:00感覺好累 我超討厭跑步的(懶)
作者: xaivervim 2015-09-22 18:24:00
每個老師都這樣講！！！聽他們在X！我體力最好的時候也要超過4分鐘(不停下來
認真回 平常跑長跑 800公尺四分鐘可以穩定跑半馬認識蠻多女生能跑進這時間 但是跑步速度要提升需要多種訓練有些人就是跑不快 四分鐘其實對很多女生是門檻
作者:
xingyun (XY)
2015-09-22 18:32:003:40
作者: luangzow (LuangZow) 2015-09-22 18:34:00
原po好厲害XD 我從小心臟不好+貧血，小學第一次跑800就快8分鐘還是送保健室，後來體育課都要跟老師協調XD
作者:
Kagome (Ti Amo)
2015-09-22 18:39:00還記得國二跑800的結果是4:14，跑完幾乎是爬著上樓囧
作者:
stw0975 ( )
2015-09-22 18:48:00好久沒測 (躍躍欲試
作者:
qj3xj6 (結士塔威就是結士塔威)
2015-09-22 18:55:00我有低血壓常常都（45/65）上下，大學跑800大概都3"40內吧，而且跑到底標的人很少，我覺得不難
作者:
malkin (假力)
2015-09-22 18:57:00練耐力吧 只要全程都是用跑的(不是衝刺速度) 沒有用走的就可以過了 加油!!!
作者:
bv5gj (潑辣淑女)
2015-09-22 18:58:00印象中 高中時都是3分多 平常有運動應該還好吧
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2015-09-22 19:08:00回文的不一定是女性 除非特別註明
作者: niko0501 (攸然) 2015-09-22 19:10:00
跑800從來沒4分以內過
老師都沒有要求所以我跑了6分鐘XDDDDDDDDDDD
作者:
kim0929 (Diana Kim)
2015-09-22 19:20:00上高中就沒跑過了 大學跑完應該要7~8分+腳軟
作者: QiuiQ (Q) 2015-09-22 19:20:00
高中3分半，現在大概是3分40
作者:
peower (飄飄)
2015-09-22 19:24:004:06 不要停... 跑完超累
作者: m10974 2015-09-22 19:27:00
大四前幾天跑4:14，跑完馬上感冒……四分內需要一段時間練跑
作者:
naquo (哈哈)
2015-09-22 19:44:00國中跑3分十幾秒，跑之前有在下課後練跑約一個月吧，有練習4分鐘不難
機車 我們大學還有規定要畢業要跑四分半內 才能畢業但我都沒在運動...
作者:
irene160 (鬼出示人滾)
2015-09-22 20:11:00我可以跑三分初欸
老師規定時間應該不會有處罰吧？國中的時候老師規定女生要4：30內跑完，多5秒操場一圈……坐姿體前彎女生要30公分，少1公分操場一圈= =………
作者:
irene160 (鬼出示人滾)
2015-09-22 20:13:00感覺很多跑慢慢的都馬是沒在動...
作者:
prankjc (Trainspotting)
2015-09-22 20:19:00800跑3分10秒 完全慢跑不喘不衝 原po多練習一定辦得到身體差多運動真的能改變 身邊很多案例
作者:
vovyoy (發又)
2015-09-22 20:27:00為什麼會有人拿男生成績或小學中學成績來比阿？
800M兩分鐘絕對不是一般人，4分鐘幾周應該就可以兩分內然後800m不是長跑......
作者:
kiwihou (Kiwi.Y)
2015-09-22 20:45:00高中大部分4分內跑完沒問題吧？（至少我們班大部分都在4分內）班上最快的女生可以兩分多
作者:
Wall62 2015-09-22 20:57:00推lpbrother 一堆鍵盤跑步…
作者:
d433 (小小)
2015-09-22 21:09:003分半可以跑完
作者:
Fireya (☆*"`'*-.,)
2015-09-22 21:45:00其實我覺得我高中和大學體能沒差太多 是大學體育課老師沒要求 我想我就平常體育課就不夠認真 考試也不夠認真地跑..這樣跑出來的成績當然不太好看因為我大學體育成績主要是靠出席率提高分數 術科考試還好
作者:
yiannn 2015-09-22 21:48:00現在高三，去年測的時候是3分23~~~~~
作者:
Fireya (☆*"`'*-.,)
2015-09-22 21:48:00如果你體能做不到就不用勉強 我高中體育老師有些要求也是有人沒達到啊 就常看她們午休去補考 最後怎樣不知最後應該還是有60分以上及格吧？
作者:
hirohero (hirororo)
2015-09-22 21:52:00我們4分半及格，全班不到一半過欸
作者:
Yosan (科科)
2015-09-22 21:54:00東吳嗎..
作者: ken00215lp 2015-09-22 22:44:00
謝謝sxj提供的連結 我的體適能很爛 銅牌都沒得過 但回想起來 還是很有趣的回憶
作者:
Ishinhwa (我 要 放 暑 假)
2015-09-22 22:46:00以前高中是五分內 超討厭跑八百的 耐力很差
作者:
gnmyxz (Ding)
2015-09-22 22:47:00從國小到高二紀錄差不多都是4分鐘左右，規定要跑多久很強人所難，每個人的身體狀況都不同啊...
作者:
Fireya (☆*"`'*-.,)
2015-09-22 22:49:00如果身體狀況真的有困難不要勉強 但就這篇原po而言 她跑4:04 以原po的情形來說...真的應該不太難了吧
作者: emmahsuan (宣宣) 2015-09-22 23:07:00
跑800是我的惡夢啊!!!!!
作者:
a13369 (吃掉奶奶的大野狼)
2015-09-22 23:13:00氣喘+貧血，我光是跑過馬路就很痛苦
作者: riesy 2015-09-23 00:26:00
有運動習慣其實不難
作者:
z881331 (絨毛雞)
2015-09-23 02:40:00講到這個就是痛！！我永遠都是跑最後一個 五分多 實在不懂那些能一直跑的人怎辦到的?
作者: grace610331 (默默) 2015-09-23 03:28:00
高中時期幾乎明天慢跑，然後測八百的時候三分多。但沒練就四五分鐘XDD
作者:
px1245 (二歪楊)
2015-09-23 09:06:00我…班上長跑倒數 短跑前列 還一次跑兩場大隊接力……
作者: k402ate (kateeeeeeee) 2015-09-23 09:44:00
從來沒有在四分半跑完的路過
作者:
a114261 (麥麥)
2015-09-23 10:14:00我小學三年級第一次跑800是四分整但是你身體不好就不應該再勉強了
作者: ALU5213 2015-09-23 10:34:00
超簡單,倒追一堆人XD
作者:
hank05123 (hank05123)
2015-09-23 11:56:00我跑3分26 根本沒停要一直跑跑跑
作者:
Ding1110 ((￣＿.￣))
2015-09-23 12:37:00前幾天測800 三分五十八秒