作者:
biboga (逼波嘎)
2015-09-21 00:07:39其實一直很不希望讓自己有睡午覺的習慣
總覺得會越睡越累
尤其今天大約睡了40分鐘醒來之後超暈
有一種喝酒醉的感覺XD
暈頭轉向之下又倒回去了...
常聽別人說中午要睡一下
下午才會有精神
這到底是真的還假的!!!
那如果養成習慣之後某一天剛好沒時間午休
下午會不會反噬然後超累XDDD
作者: cloka (咻) 2015-09-21 00:08:00
我最近每天睡不好中午都睡超熟的XD
作者:
Heartfelt (Heartfelt)
2015-09-21 00:15:00會睡30分鐘...
作者: sholock (抉擇) 2015-09-21 00:16:00
有 有時候寧可不吃午飯直接睡覺
覺得能睡午覺很幸福XD 我真的很累會睡，但睡太久晚上就會睡不著
睡午覺之後 下午比較有精神不吃午餐也沒關係 但一定要睡午覺
作者:
aronchu (aron豬)
2015-09-21 00:20:00睡午覺是我們高中班導幫我們養的習慣但是 不能睡太久 睡太久會頭暈 大概30分鐘 下午會比較有精神
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2015-09-21 00:21:00睡20分鐘最剛好 睡超過20分鐘就要直接倒2小時 睡習慣了沒睡下午會超累
國小到高中的習慣，上大學開始很難午覺，下午的課都完蛋=_=
作者:
ZXCWS (兩分銅幣)
2015-09-21 00:23:00有 午睡起來後 精神超好
作者: Tolachichi 2015-09-21 00:32:00
超愛睡午覺
作者:
jiouje (JioUje)
2015-09-21 00:42:00有 吃完飯就想睡了
作者:
ohole (歐猴)
2015-09-21 00:47:00不是每個人小睡狀況都一樣，一般來說，適當小睡確實可以排解大腦毒素，快速醒腦，但是有的人是能快速進入熟睡的類型
作者:
PathER (小凝)
2015-09-21 00:50:00睡了晚上睡不著所以都不睡……
作者:
ohole (歐猴)
2015-09-21 00:50:00，進入深度睡眠，像這種人如果睡一半醒來，反而會感到反應遲鈍，恍恍惚惚的，降低你的反應力。至於到底睡多久會比較好，有的專家說20分鐘，有的專家說1小時，有的又說一個半小時，我是覺得看個人啦，畢竟大家睡眠狀況不同，睡多久最好應該也沒有正確答案。
作者:
BachXXX ( 悲劇患者)
2015-09-21 00:55:00午覺沒睡好會覺得心臟跳很大很不舒服
小時候覺得午睡時間根本煎熬，現在巴不得每天躺個一小時 = =
作者:
beams156 (beams)
2015-09-21 00:59:00討厭午睡 才剛吃飽坐著有罪惡感
作者: yui9991996 2015-09-21 01:03:00
覺得午睡很幸福~~~但睡了更想睡(╯_╰)
作者:
dixhuit (:))
2015-09-21 01:05:00中午不要吃太多澱粉類的食物，比較不會想睡
作者:
tobytoby (æ–°é®®è‚)
2015-09-21 01:10:00一定要睡不然到下午更想睡
作者:
tienhun (天天)
2015-09-21 01:19:00我和你一樣午睡睡不飽頭會超級暈......
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2015-09-21 01:24:00睡了都醒不太過來所以不睡
作者:
rufous (ä¸é¡˜å¹³å‡¡)
2015-09-21 01:46:00在家會睡，在辦公室就不睡了，因為趴著會脹氣…
眼睛快瞇起來 不然不會睡@@但是真的累了趴著就會一直想打嗝 反而一直醒QQ
作者:
ogerea (Jo)
2015-09-21 01:56:00睡半小時真的下午比較有精神（午睡不能太多不然會更累）縱使剛起來很痛苦但是很快就會精神來了
作者: saumjyts 2015-09-21 07:16:00
沒有耶
作者:
opal (歐波)
2015-09-21 10:38:00不睡耶，不喜歡白天睡覺，也不會想睡
作者:
linyap (miche)
2015-09-21 10:46:00我大概趴20分鐘，多睡反而精神更差
作者:
kw1229 (湯七七)
2015-09-21 11:27:00沒有～睡太多晚上會睡不著
作者:
jiaj (H)
2015-09-21 12:28:00上班後不睡不行了
作者: taco5203 (taco5203) 2015-09-21 12:56:00
有睡真的有差 雖然短短20分鐘
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2015-09-21 14:27:00
一睡最少要兩小時起跳 但一睡下去晚上就很慘了 所以不睡
作者: lexi1242 (Lexi) 2015-09-21 15:47:00
能睡一定會睡!!!!
沒有耶 大學以後就沒睡午覺了 下午晚上也不會比較累
作者:
Kagome (Ti Amo)
2015-09-21 21:01:00習慣小睡，就算十分鐘也好