[閒聊] 第一次小紅來還衝路跑~~

作者: vanessa52 (VV莎)   2015-09-20 08:31:35
早安
第一次這麼衝忍不住想來發文一下~
今天是小紅第三天 ,
但很早前就報了SEIKO的路跑 ,
雖然只是3k的休閒組 ,
但我是會經痛的人 ,
雖然不到打滾的程度 ,
可是也是會懶洋洋一兩天~
所以今天一早4點就起床~
跟朋友一起跑完啦~(撒花
是說
今年的台北馬要用抽籤的欸
然後我很不要命的報了21k
抽到再說摟(假裝不在乎~
有女孩兒一樣是會跑步的嗎 ?
我是弱弱組十分速路線 ………
今年想練到半馬三小時完成不知道能不能啊 ………
作者: MII9u   2015-09-20 08:33:00
蛤~ 很不舒服欸
作者: Misfits (水土不服樂團)   2015-09-20 08:49:00
十分速跟走路一樣了吧
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2015-09-20 08:56:00
樓下帥哥
作者: tina311 (tina)   2015-09-20 09:01:00
我好帥
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2015-09-20 09:06:00
慢慢來摟
作者: rgef594 (rgef594)   2015-09-20 10:07:00
這..要問妳自己吧..施主
作者: vanessa52 (VV莎)   2015-09-20 10:09:00
十分速是快走的概念無誤~
作者: zombie42459 (髒比)   2015-09-20 10:20:00
邊跑邊走試試看吧
作者: janny366 (Maki)   2015-09-20 10:36:00
這樣就報21k...
作者: ann7773631 (季世桿)   2015-09-20 11:07:00
我快走九分速……平常七分速跑10k練跑 月跑100k上週第一次半馬用七分半速完賽 妳要好好練啊
作者: king142301 (wilson)   2015-09-20 12:03:00
上次台北女生路跑 我第二天還是跑完21k!慢慢跑就好,不鼓勵衝太快,會血崩啦
作者: secretmen (不能說的秘密)   2015-09-20 13:19:00
樓下帥哥幫補血
作者: adychen1982 (見微知著)   2015-09-20 18:16:00
我昨天第二天用三小時完成了永安半馬………我也是會經痛的人,神奇的是昨天跑反而不怎麼痛……我有事先吃止痛,但不痛也太神奇了
作者: Ding1110 (( ̄_. ̄))   2015-09-20 19:21:00
有次跑路跑遇到月經第ㄧ天ad大 我昨天有去看耶哈哈

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