[閒聊] 只在沙發才能睡著??

作者: gourmand (Ignis ardens)   2015-09-20 07:11:38
嗯......不知道有沒有人像我一樣
最近都只能在沙發才有辦法睡著 >_<
是這樣的,我家有兩間房間
一間是書房大約5坪
另一間是我的臥房大約10坪
平常都待在書房使用筆電或看書
書房大致的格局
靠南邊的牆是整面木作書櫃,書是放滿的狀態
和一張大約200cm長的木作桌 (正西方)
書櫃和桌子都釘死在牆上無法移動了~
然後呢,有放一張兩人沙發和一個茶几(沙發背靠北方)
一個120cm的雜物櫃(正東方)
就差不多放滿了
最近覺得有點困擾
那就是....我發現自己最近經常迷迷糊糊就睡在沙發
但如果跑回自己的臥室睡覺
會整個晚上失眠
已經好幾次了 明明累得要命卻在床上躺著到天明
只好起來滑滑手機
臥室的格局沒有什麼特別的
窗戶朝正南方開 門的位置相對窗戶往正北方開 床的位置是坐西朝東
就是一個大衣櫃、一個五斗櫃、化妝桌、常見的樹枝狀立式衣架、
雙人床、幾個收納箱內裝冬天衣物
和一架鋼琴(書房放不下)
然後有一張折疊桌平常是收起來的狀態
因為臥室當初規劃得有點太大
放了這麼多東西還是很空.....
其實我是個很怕熱的人
所以在臥室通常會開冷氣,但還是常常失眠(明明很累)
但我在書房的沙發睡著時
完全可以不開冷氣就一覺到天明
總覺得沙發睡久了對脊椎應該不太好
但這情況最近感覺難以控制
在臥室睡著的感覺不只睡不著
且很容易醒
我家長輩很堅持風水
當初的格局和大致擺設就有看過風水了
如果移動太多東西的話
對他們很難交代
書房部分木作都已經釘死沒辦法移動了
沙發是長輩送的高級沙發
堅持一定要放我書房
也在想是床或床墊的問題嗎?? 可是以前並不會這樣
反而最近一年這情況越來越頻繁
我其實非常喜歡我的臥室
那間臥室位置朝南,一早醒來會有陽光暖暖地曬進來
但我就是沒辦法在臥室睡著.....
有其他女孩遇過這種情況嗎......Q_Q
作者: twnc1006 (twnc1006)   2015-09-20 07:19:00
問書豪
作者: yukk7246   2015-09-20 07:39:00
把窗簾拉起來呢 我自己也愛陽光撒進來的感覺 但是總是早起睡過朋友家全黑的房間就可以睡超晚的了
作者: RayRaydi (MS.瑞芮娣)   2015-09-20 07:45:00
住臥室的 不 喜 歡 妳...
作者: ru899 (爆米花)   2015-09-20 07:54:00
感覺是枕頭的問題耶
作者: linyap (miche)   2015-09-20 07:55:00
我也是!我常常在長沙發上睡著= =,床也可以睡只是太空曠要滾很久才睡的著
作者: pig60314 (Hamsters)   2015-09-20 09:24:00
不要滑手機
作者: zanta (白色碼頭)   2015-09-20 17:49:00
如果睡不著不要一直躺床喔,長時間在床上滾來滾去睡不著久了可能會讓大腦建立躺在床上=睡不著的連結而造成失眠

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