作者:
wkeayn (yu)
2015-09-10 17:54:01前陣子很流行"梅精"~
我也被吸引了!!!
主要是因為...我是個一個禮拜都很難上廁所的人
真心希望能改善阿!!!
上網查一些資料~
看到了一篇寫有關梅精的文章...
以下截取一段滅火重點..
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2015-09-10 17:55:00灌腸
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2015-09-10 17:55:00兩顆奇異果效果也很好 參考一下
作者:
Sutter (哈囉你好嗎)
2015-09-10 17:55:00買包黑棗乾來吃也比喝這種不知道加了什麼的東西好
作者:
Sioli (客人)
2015-09-10 17:57:00直接買去仔的黑棗乾，又好吃又方便。
作者:
erhumm (Lykkie)
2015-09-10 17:59:00棗精是那個fb美國代購狂推的那個嗎
作者: skyswordstar 2015-09-10 18:00:00
黑棗汁啊 不然我這邊好多氧化鎂分你一點好了XD
這種濃縮的東西還是少喝為妙吧...你怎麼知道他在裡面
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2015-09-10 18:00:00我奇異果一吃 整個都出來惹
多喝水比較好吧，稀釋的東西不知道裡面有沒有加奇怪的東西@@
作者:
wuzixu (胥)
2015-09-10 18:06:00吃過棗乾 ，非常有效但吃得好膩
作者:
moidasu (mo)
2015-09-10 18:20:00真的 之前直接吃梅精 腸子痛了一整天..............
作者:
nuances (暖喜司)
2015-09-10 18:23:00有試過火龍果嗎 對我超有效耶
嚴重便秘的棗精應該也沒用不然就故意吃壞肚子看看（？）
作者:
lail (古道照顏色)
2015-09-10 18:33:00一顆紅龍果，效果好
作者:
yaokut ( )
2015-09-10 18:35:00最近買了棗精來喝，目前每天都有，讓我超感動的，目前還在觀察中，看會不會過陣子就沒用了
作者:
asd111 (asd111)
2015-09-10 18:37:00手搖飲料的椰果綠茶 我朋友的偏方？她說很有效@@
作者:
niang (多多)
2015-09-10 18:38:00我最近吃柚子超有感耶
作者: iergy (early) 2015-09-10 18:43:00
起床空腹喝蜂蜜水
作者:
FUNYUN (YUNYUN)
2015-09-10 18:47:00噓馬英九梗
作者: inintwtw 2015-09-10 18:48:00
多喝水多吃蔬果!!
可能是腸子沒力，要運動，我上不出來都手掌泡熱水收放，動作重複，還蠻有效，不行的話按膝蓋旁邊凹下去的地方，兩邊一起按喔～
作者: isalin 2015-09-10 19:12:00
黑棗(乾?) 一般店也有啊 對促進腸胃蠕動滿有效的
作者:
gm80123 (吃魚的貓)
2015-09-10 19:16:00推跑步，腸胃不舒服時一跑步屁就全放出來了，隔天大便也很順
作者:
intime (intime)
2015-09-10 19:17:00鳳梨也很有用！！
作者: ShowerCream (沐穆) 2015-09-10 19:20:00
你有沒有試過早餐店奶茶...
作者:
schin5566 (schin5566)
2015-09-10 19:23:00起床空腹 500CC水 一開始要持續快一個禮拜後來就有用了
作者:
gagazhang (gagazhang)
2015-09-10 19:36:00早餐店中涼奶或柚子超有感
作者:
Fc5971 (Phoenix)
2015-09-10 19:41:00不知道如果便秘會有相關門診可以看嗎？
作者:
jjcjjc (從塵埃裡開出花來)
2015-09-10 19:41:00睡前吃火龍果加一罐藍色養樂多 順到不行
作者: shwpdbg (安安你好ㄇ) 2015-09-10 20:02:00
紅色火龍果大推
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-09-10 20:06:00我最近發現牛蒡茶對於我的頑固便秘有效，只要喝了就會順便，你們也可以試看看，我上網查說是牛蒡有豐富的纖維，幫助順便
作者:
tin989 (大張哥)
2015-09-10 20:26:00金針菇！超順暢
我也一直有這困擾，可以一個禮拜沒便意要靠瀉藥，但我最近每天早上空腹吃一顆火龍果+兩顆奇異果很有效!!!我單吃火龍果或兩顆奇異果都沒用，你可以試試~~
作者: friendy429 2015-09-10 20:37:00
我是喝某牌養樂多每喝必拉
作者:
cattyy (淋漓盡致)
2015-09-10 20:41:00奇異果、香蕉
作者:
arielchii (the mermaidl)
2015-09-10 20:50:00奇異果&火龍果超有用！
作者:
sea5705 (MO)
2015-09-10 21:13:00以前覺得奇異果還好，後來早餐前吃奇異果～超有效真心不騙
作者:
shiaochu (眼鏡行千金5566)
2015-09-10 21:31:00水要多喝
作者: babydeer (小鹿兒) 2015-09-10 21:47:00
吃個一大盤青菜就超有效
作者: pingupink18 (企鵝嘎嘎) 2015-09-10 22:17:00
自家做的水果酵素，超有效。
作者:
abbbfj (secret)
2015-09-10 22:36:00新聞說連吃14天奇異果www.chinatimes.com/realtimenews/20150902004986-260405我在五年前有吃棗精，很貴，想調體質，吃了四罐，後來覺得還是運動跟蔬果比較有效果，如果你試過運動跟蔬果，建議找個中醫調調腸胃
試過~根本沒用....可以推水果優格...自己做,原味優格.蘋果.草莓.奇異果攪拌吃...促進腸胃嚕動。
之前媽媽住院很難排便 護士就建議我們買黑棗汁來喝 和水1：1稀釋 不過我都是直接喝半罐不加水哈哈
作者:
HuaLing (.....)
2015-09-11 11:50:00可以試試看蘋果,但要配很多很多很多水, 不然反而更會便秘
棗精很有用!!!是便秘聖寶 我媽超愛（出賣自己媽媽www）我們是喝松X的MI__的棗精（這樣應該沒有打廣告嫌疑吧）挺好喝的，不過真的滿貴的...建議你荷包不夠還是買別