朋友看了很有感觸，借帳號代PO
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給妳幾個建議:
一、要持續做好的心理準備︰
1. 要做好長期抗戰的心理準備，不是一天發生的事，就很難一天解決，對吧？
2. 感到軟弱的時候，請試著接受自己的軟弱，偶而花上幾個小時難受哭泣也不要自責。
妳會發現當妳接受自己的弱小之處，自然就能在該堅強時堅強。
3. 試著接受有些人就是不相信有壞父母，就如同妳也可能很難相信真的有好父母一樣。
當那些人責怪妳不孝時，告訴自己，世上真的有不該容忍的壞父母，妳真的經歷過。
他們有他們自己腦中維持美好家庭想像的需要，跟妳的真實情況其實無關，
因為他們根本不想暸解妳所經歷的。
二、實際進行離開的步驟
1. 看一些書，在此先建議兩本：《家庭會傷人》、《幸福童年的祕密》
2. 離開妳父親是一個中程計畫，需要一些時間規劃，不要太急太突然，
否則容易留下可追蹤的線索。
3. 既然妳出社會多年，要相信自己雖沒有book smart，絕對有street smart，
拿出妳學到的社會經驗！開始拿筆記本寫下所有可能被找到的線索，
阻斷所有可能，包括上面提到的書和計畫離開的種種物品，
都要放在可信任的朋友處，不要被妳父親發現妳離開的意圖。
在離開前可以蒐證，但目的不是申請保護令，
因為只有妳能保護自己、離開而不被找到。
蒐證的目的是，預防妳父親將來告妳遺棄、請求妳扶養等等。
4. 計畫包括租房子、工作、交友等等安排，先偷偷租好房子，在計畫好的日子搬走。
記住！當妳覺得他可能對妳造成生命危險，那就是真的！
因為只有妳知道他究竟是個什麼樣的人。
網友太天真說他跛腳追不上妳，那就是因為不知道嚴重性，
相信自己的判斷！跛腳的自卑可能令他更激進更危險！
5. 其實最困難的部份是妳的母親。她可能因為長期受虐、害怕而不敢離開，
就是所謂的斯德哥爾摩症候群。她可能會受不了而跟妳父親連絡，
這點只能靠妳用心不斷的跟母親溝通。
其他親戚，若會提供妳父親連絡方式，要有暫不能連絡的割捨。
6. 最後一點，也是最重要的關鍵︰收拾起妳對他的同情心。
越是不盡責的父母，越喜歡操縱小孩的罪惡感和同情心，來達成自己的目的。
好父母會對自己的人生負責，把身體照顧好，
不會希望孩子總是擔憂他而導致不能發展自己的生活！
妳的父親，必須為自己生活的方式所導致的身體痛苦負責！
這一點，只有靠妳用時間慢慢體會了。
身為過來人，就親身經驗給妳一些建議，也許有些不是那麼符合妳的情形，
若說得不適用妳的情況，不要見怪喔。
※ 引述《angela12345 (lee011345)》之銘言：
: 生長在這樣家庭，我很無奈。
: 原po女生，27歲，因為爸爸很大男人根本不讓母親出門工作，一工作就揶揄是不是討客兄
: ，從年輕經常言語暴力甚至動手打人，我媽因為想給我有愛的家庭長大(阿嬤和姑姑做特
: 種行業)，就隱忍著過日子。
: 然後我媽和我爸的結合是因為外婆強逼我媽嫁的，而不是我媽自願，而且我還小時，我媽
: 本來想離婚帶我回娘家住，請我外婆幫忙帶我，我外婆不肯，還叫我媽也去做特種行業…
: …。
: 最近，我爸才55歲，從事保全已十多年，因為工作過於輕鬆，導致肥胖又不走路，居然跛
: 腳了……一個月賺3萬元左右的薪水，現在居然想開始不工作賴在家！(苦口婆心要他去運
: 動，他就會一副想揍人的樣子，我年初才被揍過，左手腫了兩個禮拜)。
: 而如今我實在很崩潰，我從20歲開始工作無法上大學是因為誰！還不是因為我爸根本供應
: 不了我讀書，還希望我去賺錢貼補家用，工作七年好不容易還完房貸，現在又不工作是要
: 怎樣！
: 各位版友請告訴我怎樣才可以脫離……
: 1.我和我媽一說要搬離，他就說要把我們殺死，還動手！(是可以躲幾拳，可是開始摔東
: 西)
: 2.申請保護令感覺一點都沒用！
: 我該怎麼辦……