作者:
eclipsa (yoyo)
2015-07-12 15:46:41我從中學起睡完午覺後
起來頭會特別痛
據醫生說是壓力性頭痛
所以也只能調整自己的心態
記得最嚴重的一次是指考前
連坐著都會暈眩,走路還要扶著牆壁
現在上大學是壓力沒那麼大
頂多在月經前後的某1～2天偏頭痛
或是吃到味精太多的食物也會頭痛
有人也會常常頭痛嗎QQ
有什麼實際的方法緩解哩………
作者:
kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)
2015-07-12 15:56:00我也常午睡起來頭痛 儘量保溫頭部不要吹到風 不要睡太久很痛的時候我會吃止痛藥 輕微一點的我會喝舒跑緩解偏頭痛的人不要吃巧克力 咖啡 柑橘類的水果
作者:
poms (一起高呼Rock'n' Roll)
2015-07-12 16:05:00我都自己刮痧、效果好、但要先承受痛
作者:
run2 (run)
2015-07-12 16:07:00我也會 午睡太久會
作者:
sheal (君を好きになってよかっ)
2015-07-12 16:10:00我沒睡好時也會
作者:
ott (ott)
2015-07-12 16:22:00作者:
alice9037 (Alice9037)
2015-07-12 16:23:00我也想知道
我也會 睡完會頭超暈很想吐 不要睡超過30分就比較好
偏頭痛有神經性和肌肉緊繃引起的,緩解方式不同，去看神經內科吧
作者:
yushuC (嘎嘎)
2015-07-12 16:45:00我也會! 盡量不要睡超過半小時 每次偏頭痛必吐QAQ
我也是睡午覺睡到會頭痛 所以我都選擇不睡喝溫熱水 脖子注意保暖 尤其是冷氣房和冬天
作者:
OwnFish (OwnFish)
2015-07-12 18:01:00喝一杯熱開水試試吧 頭腦也會清醒哦
有聽說是因為準備進入深層睡眠時起來 會引起頭痛所以不要睡太久或直接睡到自然醒
作者:
pigseye (可樂戒指)
2015-07-12 18:26:00該起來就起來，午睡只要賴床必頭痛！
作者: wenmi (需要冷靜) 2015-07-12 22:50:00
午睡後常頭痛+1有時痛ㄧ小時
作者: cowiao (Sunnyduck Yu) 2015-07-12 23:36:00
有睡熟就會，可能是沒睡飽~盡量不要太深眠
作者: ck6gj94jo3xx 2015-07-13 00:13:00
睡太久很不舒服