大家早安
前一陣子因為發生一些事情,覺得不能承受,睡不好吃不好,工作無法集中等等。甚至也
想過要離職。
那時候自己也覺得這樣下去不是辦法,所以用了很多方法:多找人聊聊,讓自己忙碌(可
是根本靜不下心),多看看書,也去拜拜求個心靈平靜,到最後承受不住就選擇從這個環
境逃走了一陣子。
不過還好充電完成後覺得稍微放下了,工作也回到非常順手的狀態。現在不會像之前那樣
想到這件事就氣到反胃,但說原諒果然還是沒辦法。
但現在的問題就是 我很容易做惡夢
做這些我很介意的惡夢
我覺得清醒的我不是很會被這件事控制我的腦袋,但睡覺時無法控制,說真的,平常沒事
一夢到就覺得很煩!!!
煩的點比起不爽 更多是覺得這件爛事要糾纏我到什麼時候(被前男友甩了都沒做這麼多
次夢)
三天做兩次惡夢,一個禮拜下來大概四次了…
剛剛爬了一下文(?)
去收驚會有幫助嗎?但我也不是忽然被事故嚇到
謝謝大家 其實我只是想說說話而已