原文恕刪
手機排版，請見諒
即使被噓我還是想談談我的想法
……我覺得憂鬱症就像一種慢性的傳染病，會漸漸地影響到週遭的人
我想大多數人都會願意去體諒憂鬱症的患者
因為憂鬱症常常是遭受到傷害引起的心理創傷
所以我們會願意去包容、幫助他們
因為生病也不是他們願意的
但久而久之，這些關心卻可能成為陪伴者的壓力
因為你面對的是一個心思非常敏感的人
可能患者少了你的安慰就會陷入低潮；
可能你的一點說教就會讓患者開始自我厭惡；
可能你忙碌無法陪伴患者時他會感覺自己被拋棄了……
你知道對方是因為生病了才會這樣
所以你無法責怪，卻忍不住擔憂自己的說話
就像是走入一塊地雷區，你知道這些地雷不是故意埋下去的
但你還是可能不小心踩到然後兩方都被炸的遍體鱗傷
所以為什麼有些人害怕去接觸憂鬱症的人
因為那些人不希望成為左右患者感情的因素
如果被深深的依賴，那等於是要與患者一起承擔生病的苦痛
打了這麼多，其實是希望大家不要覺得幫助是義務；不關心就是冷酷
因為不是所有的人都有足夠的心胸去承擔別人的負面情緒
但也不是要說憂鬱症的人不該去找別人幫助
而是要記得陪伴你的是跟你一樣有血肉有感情的人
你的負面情緒給多了他們也會生病
為了自己也為了那些關心你的人
除了外力的治療，也請好好地正視自己的憂鬱吧
因為即使別人給了你良藥，
也要你自己願意擦上傷口，才能痊癒呀

憂鬱症不會傳染也不會遺傳～

啊不就好棒棒！

我也覺得憂鬱症會傳染，正確來說應該是"感染"

還好啦~就安慰安慰再安慰，陪伴陪伴再陪伴

我不開心時，是不希望別人在我旁邊吵也不太會跟人說基本只要不要在旁邊自以為的關心說教是都不會跟他有負面情緒

家裡有憂鬱症的人表示的確會受感染 因為壓力很大在同一件事上安慰了好多次他也是同樣想法 不過生病了他也不想

多少會影響是沒錯,但是不要變成加害者就好,就算沒安慰也別說閒話

憂鬱症會傳染 是照顧的壓力及行為模式學習，家裡一個先有 後來增加到3個 大家族裡10幾個。

憂鬱會感染 但憂鬱症不會傳染 說真的妳受到感染不是對方的錯啊 他就是生病了 我覺得是自己要踩好界線 狀態好可以陪伴關心 狀態不好可以先照顧自己 感染不是排斥憂鬱症患者的理由

推y大

所以我照顧3人情緒20幾年了 自己親人無法逃避。家族十幾個有憂鬱症。非當事人當然可以講的很輕鬆。你來照顧家族情緒還要保持自己不受影響，就知箇中困難一個憂鬱症患者還ok 三個輪流或合力發作你就會知到這種壓力。自己親人不能遠離 因為連我都放棄了還有誰可以。醫生是要定期看，舒緩情緒憂鬱症的確會一個引發另一個。 至少我數十年來在家裡及家族看到的都是。搞到大家都要吃藥。

憂鬱情緒絕對會影響到周邊的人，尤其是長時間相處的人。