Re: [討論] 女孩有省事又可以快速完成的便當食譜

作者: wishsummer (Maru)   2015-03-25 18:08:49
忍不想回文了 XD
火鍋肉片/雞蛋豆腐/杏鮑菇一直是我的心頭好,也是冰箱常備品項!
可簡單可複雜,隨便做隨便好吃!
蔥香豬肉
材料:火鍋肉片/蔥段/蒜末
調味料:鹽(額外加辣椒末、黑胡椒、味精都可以)
做法:蒜末爆香>肉片放下去炒到八分熟>調味>放蔥段略炒即可
蔥香味增豬肉
做法完全同上,只是不用調味,
然後先把味增:味醂或糖:米酒以3:1:2下去醃肉片,
不用多,醃個10分鐘就很入味!
洋蔥炒肉片
材料:火鍋肉片/洋蔥切片/蒜末
調味料:鹽/黑胡椒/米酒
做法:蒜末爆香>洋蔥片炒到略透明>
肉片放下去炒到八分熟>嗆點米酒>調味後略炒即可
糖醋肉片
材料:火鍋肉片/蒜末/洋蔥切片(多加彩椒顏色會更好看)
調味料:味醂或糖/白醋/米酒/醬油/番茄醬
做法:蒜末爆香>洋蔥片炒到略透明>肉片放下去炒到八分熟>
如果有彩椒這時候加>嗆點米酒>調味後略炒即可
中間那個是蔥香味增豬肉
http://ppt.cc/6BTu
左邊的是洋蔥炒肉片
http://ppt.cc/NIKf
左上的是不加鹽,改加醬油的蔥香豬肉
http://ppt.cc/jNfg
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金沙杏鮑菇
材料:鹹蛋(蛋白蛋黃分開切末)/杏鮑菇切片或塊/蒜末
做法:蒜末爆香>下鹹蛋黃炒至起油泡>下鹹蛋白及杏鮑菇翻炒>起鍋
蔥香杏鮑菇
材料:杏鮑菇切片或塊/蔥段/蒜末
調味料:鹽/米酒
做法:蒜末爆香>下杏鮑菇略炒>嗆點米酒>調味>加入蔥段後略炒即可
洋蔥杏鮑菇
材料:杏鮑菇切片或塊/洋蔥切片/蒜末
調味料:鹽/米酒
做法:蒜末爆香>洋蔥片炒到略透明>杏鮑菇放下去炒>
嗆點米酒>調味後略炒即可
不好意思杏鮑菇照片從缺>"<
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香煎雞蛋豆腐
材料:雞蛋豆腐切片
做法:熱油鍋>下雞蛋豆腐>中小火至雙面煎恰恰即可起鍋
紅燒雞蛋豆腐
材料:雞蛋豆腐切片/蔥段/蒜末(還可以多加木耳絲、紅蘿蔔絲)
調味料:醬油/蠔油/米酒
做法:雞蛋豆腐煎恰恰>豆腐推到鍋子旁爆香蒜末>如果有其他蔬菜在這時候加>
加入調味料煮至湯汁略收乾>下蔥段略炒即可起鍋
薑燒雞蛋豆腐
材料:雞蛋豆腐切片/薑末
調味料:醬油/蠔油/米酒/味醂或糖
做法:雞蛋豆腐煎恰恰>加入調味料和薑末煮至湯汁略收乾>起鍋
右上的是加入蔥花的薑燒雞蛋豆腐
http://ppt.cc/w33R
右上的是紅燒雞蛋豆腐,可是手殘加了鹽,所以醬油只加一點點上色
http://ppt.cc/rDM4
以上,希望可以幫到原PO :)
※ 引述《oliverioenat (BETTY)》之銘言:
: 因為不太喜歡吃外食
: 通常我都是下班做晚餐的時候 一起準備隔天的中餐帶去公司
: 不過這陣子接了新的業務 常常弄到很晚才下班
: 回去都很累又很晚了 連晚餐都隨便吃 更別說隔天午餐還要用得多精美....
: 已經連續吃了好幾天的蛋炒飯淋番茄醬XD 超膩的...
: 不知道女孩們有推薦什麼可以快速完成又不會太麻煩的便當食譜嗎?
作者: poppi0001 (波比沒有二號)   2015-03-25 18:18:00
餓了~~~來去吃飯不過看起來真的好簡單,謝謝原po:D
作者: HermesKing (Hermes)   2015-03-25 18:21:00
原PO缺人搭伙嗎? (流口水)
作者: ott (ott)   2015-03-25 18:24:00
http://disp.cc/b/18-8xTj (醬香杏鮑菇 - ott板 - Disp BBS
作者: cyl01 (丁)   2015-03-25 18:26:00
其實大部分煮的時間都很快,是備料洗滌等等耗時
作者: yougottt (hello)   2015-03-25 18:37:00
想問問原PO 薑燒雞蛋豆腐 那張照片其他四樣的菜單>\\<看了好餓呀!!!
作者: QQhedge5566 (QQ)   2015-03-25 18:51:00
看完又餓了...
作者: Rosekaresa (小獅子)   2015-03-25 19:43:00
真厲害,妳很會調味
作者: singforyu (mo)   2015-03-25 22:20:00
推,學起來,原來可以這麼簡單變化

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