抱歉我在前篇真的推太多了，有點不好意思QQ
睡前想跟各位分享一些節省的觀念，順便說些小方法
㊣節省不是餓肚子、不是叫你什麼都不買。
雖然我物慾很低，食慾也沒什麼特殊衝動，但是該買的我還是會買
今年聖誕節給自己的禮物是skinfood買一千元的扣達(我花了一千二左右，買了五樣商品)
八月多時我老公也買了一台萬把塊的蘋果產品(不能打電話，但可有很多功能、可上網的
小平板)
㊣飲食的話，不能開火有不能開火的省法->
舉凡堅果(大包裝無過度調味)、雜糧麵包(不含火腿等可存放較久，含葡萄乾乳酪等更營養
、海苔(整張式無調味，超市有10張約80)、水果(非零散裝-4超貴水果)等，
都不算零食，而是"糧食"，這點一定要搞清楚!
糧食的定義就是，比方我開一個菜單
堅果幾顆，雜糧黑麥麵包等約土司三片的分，海苔1片，水果一~兩顆（這些連熱水都不用
這就是一餐。油脂來自堅果，蛋白質則是前三樣都有，膳食纖維四樣都有。
維生素根本比去外面吃一碗乾拌麵來的多不知道多少倍
先不要跟我說這樣會很餓，試過才知道@@
如果沒去買一顆兩百塊的麵包、-4超貴水果，估計這一餐吃到你撐也才不過50元左右
能開火我就不多說了，這談太多大概要轉駕主婦版之類的XD
㊣節省的大方向概念是，生活樂趣健康兼顧，但不要衝動購物。
衝動購物的錢坑很多，吃的部分零食、飲料、鹽酥雞滷味，
如果你有不買就會死掉的東西，我推薦一個小方法
配糧食吃!
比方說，洋芋片戒斷症快出現了(手在發抖了)，去買小包裝洋芋片(大包裝會失心瘋嗑光)
請你順便配以下->一杯牛奶/一碗燕麥/一碗白飯/一碗麵/一塊麵包(不是超甜奶酥麵包之類
我很認真，如果你是在公司下午茶時間不能吃飯/麵，
請你配一些雜糧麵包/粗麥餅乾(不是蘇打餅乾，那超油又沒營養)/一顆蘋果
(不要再跟我說水果很貴，絕對不會比垃圾食物貴)
沒營養的東西，請配很營養的東西，增加的飽足感以及營養能夠讓你下一餐不需吃那麼多
我比較沒物慾，如果有想知道方法的可以推文讓我幫助你，增加㊣物慾該如何解決
㊣剛開始，請你記帳
如果你真的不知道都花在哪，甚至每個月都懷疑自己掉了錢？？？
你有錢坑，請記帳。
記得多細多粗略都可，主要是看你錢花到哪
可以很粗地記，飲食139+199，課業用品168，沐浴129
我現在是沒在記其他的了，但食物我偶爾會記(主要看花費有沒超出預估&食材市價
(素蒸餃那餐就是外食...外面找素的麻煩一點我就吃較貴的了)
http://ppt.cc/gssU 這是這兩天的
我曾經聽過文具用品狂人記了帳之後發現每個月都花破萬在文具的...
㊣存錢是先存，再花；先花再存不是不行，但對初學者來說非常痛苦
尤其會很容易墮入"怎麼這個月又沒剩錢"的窘境。
房租、水電、手機費，請先扣起來；飲食交際給自己預估，
下一餐要花多之前先扣這餐的錢
(而不是每餐都大魚大肉，結果人家要揪，你沒$了，又怨天怪地的)
每餐都要花一百塊+的，先別用逼的，問看自己是不是可以先從一餐來省
再怎麼少，只有20K的，最少都扣2K起來存
固定支出的房租水電手機網路不能超過一半收入，如果收入太低
物質生活還太好，那怪不得人(我是跟老公共用手機，中華電信最低月租智障機
八月買小平版那時考慮過要不要買智慧手機，但完全覺得沒必要
畢竟台北捷運有分享網路、在公司時也可以用公司電話跟我聯絡，我們也不會亂坑公司
沒事時不講電話的
別被新聞聳動你的心智，方法是人想的
如果記帳記了一個月，還是不知道該怎麼辦，可以寫信給我討論@@
阿阿兩點啦~~大家晚安