※ 引述《nature23306 (MxOnehundred)》之銘言：
: 刷牙時大家都是亂刷嗎
: 還是有遵循一套刷牙方法
: 為了牙齒整潔
: 發現有一套貝氏刷牙法
: 但是"西災系金搞剛"
: 刷個2次又開始亂刷了 XD
: 另外再問一個問題
: "口臭"
: 在與一個人相處時不喜歡排行榜第幾名
: 最後 香港加油!!!
我三餐吃完一定刷牙再使用牙線,
就算吃個小零嘴也是一定用牙線,
結果這樣還是蛀到要抽神經...
現在刷牙分成四個區塊(上下左右)
第一遍先刷牙齒(兩顆兩顆刷 裡外都要)
第二遍刷牙齒跟牙肉交接處U型的地方(這邊沒把牙菌斑刷乾淨容易從縫隙蛀進去)
全部刷完再用牙線,
覺得上下排最裡面朝喉嚨的那面真的很難清....
雖然有點累可是沒仔細刷沒法安心,
有的人都沒在清牙齒也不會蛀,
真的覺得很神奇~

已成為化石XD

我也是天生很會蛀牙......無解......

有些人真的天生很會蛀牙~像我沒用牙線像你這麼多次但不太會蛀牙

體質吧...

體質~

體質~~

牙醫說我唾液腺發達導致內側牙結石多 真的可能跟體質有關

你牙線如何使用

可以考慮後面的牙齒使用兒童牙刷喔！因為刷頭較小，比較好清潔到後方的牙齒。

體質+1 我室友搬進來一週後才看到她放牙刷在浴室，牙膏半年才微凹，後來熟了忍不住問她是不是很少刷牙, 她說她只有熬夜才刷0.0零蛀牙

應該要先用牙線再刷吧？你刷乾淨了再把牙縫髒東西剔出來不就又髒了

中醫說常蛀牙也代表身體不好

不要太羨慕那些不刷牙沒蛀牙的人，這種人的體質更加容易牙周病，反而到中年整個齒牙動搖，雖然沒蛀但整顆掉出來，更慘

先牙線無誤

刷完牙再用牙線才是正確的，因為先用牙線帶走的是大的食物殘渣，可是刷完牙用帶走的是較小的牙菌班刷完牙每個牙縫用兩次（左右一次）之後再漱口就好刷最後面的牙齒時，嘴巴稍微合小一點，臉頰肌肉放鬆牙刷比較容易放進去內側後牙可以把刷頭轉成直的，單顆單顆刷，比較不會想吐X也會比較好刷

我會磨牙好像就不容易有蛀牙

真的是體質..我很容易蛀牙，牙齒也黃黃的，大學同學天天喝紅酒，牙齒超白而且完全沒蛀牙紅茶才對XD不是紅酒

精緻加工食品甜食少吃 , 很多原始部落的人牙齒都很好XD

喝紅酒...XDDDD

體質無誤~~我的牙醫這麼說之後我就看開了…而且醫生也提到不太蛀牙較容易有牙周病有部份原因是沒有看牙的需求較不會定期去洗牙

要先用牙線再用牙刷~

戴牙套後很注重！買了沖牙機和震動牙刷！有吃東西就刷！晚上會用漱口水（不過我不太會蛀牙）

我也是戴完牙套後才養成刷牙習慣，每餐不刷會很痛苦