[心情] 很恐懼死別

作者: milyam (Irene)   2014-09-14 22:27:09
其實我的生活過得很開心,是那種幾乎每天都會被朋友說
妳到底在笑什麼、妳也太樂觀了吧的那種人
這些都沒有在假裝也不是在強顏歡笑
但每天回到家只要是一個人的時候我就只會想到死亡這件事
這一個月以來幾乎每天都會掉淚,很難受
我想是因為一個月前朋友因為意外走了
找了幾個朋友聊過也跟媽媽聊過,每個人都要我要放下
但我知道我並不是放不下這個朋友,而是無法釋懷"意外"這件事
對我來說衝擊太大了,因為在我以前的人生裡
所有離開的人就是因為生病,自然死亡
"意外"這種無法預料,無法防範的事情太不公平了
上一秒還活跳跳的人下一秒就變得冰冷冷的
我沒有辦法接受這樣沒有理由的事情會發生
也忘不了沒有任何心裡準備的情緒強烈到快昏倒的那種感覺
我閒下來的時間變得好像沒有一刻可以不去想到下一秒是不是會有誰離開我
因為很痛苦所以也會逼自己不要進入那種情緒
但"我還這麼年輕人生還這麼長不曉得要經歷多少死別"
這個複雜的念頭好像已經直接變成一種情緒,只要閃過的一秒
就會心很痛而且頭昏好像靈魂抽離了一樣
感覺生理已經開始出現跟這個情緒相連的反應
以前對死亡的感覺沒有這麼強烈
因為沒想過會在離自己這麼近的時間這麼近的距離發生
但現在很徹底的瞭解下一秒會發生什麼永遠不可預料
覺得死別的痛光用想的就能這麼劇烈,真的很害怕未來發生的那一刻
但人生還這麼長怎麼可能不發生呢
很抱歉我感覺自己在鬼打牆T__T而且讓大家看到這麼負面的東西
我覺得我可能只是需要一句話讓自己能夠接受死亡…
作者: haveyouseen (Thousand miles)   2014-09-14 22:32:00
生命本來就是無可預測啊,所以更要珍惜囉 (拍拍)
作者: ctx705f (鍵盤小妹)   2014-09-14 22:37:00
抱著這種痛苦一直煩惱和思考下去,妳會變得更加成熟
作者: Doordoor (朵朵)   2014-09-14 22:38:00
其實會痛苦是好的,雖然捨不得,但那是在教導你學會更珍惜。
作者: babylickme (當白雪染遍了街頭...)   2014-09-14 22:42:00
學習佛法吧 佛法裡面有你要的答案
作者: moyoro (三等士官長報到)   2014-09-14 22:42:00
有一點創傷後症候群的感覺 可以的話去諮商吧
作者: Doordoor (朵朵)   2014-09-14 22:45:00
其實這感覺,和我年初時,因為奶奶過世而產生的情緒很像
作者: leslieyou (秋人)   2014-09-14 22:51:00
需要一點信仰跟其他重心去轉移這份情緒,與其花時間在恐懼不如把握當下。
作者: shaniayun (早報)   2014-09-14 22:52:00
可以瞭解妳的心情,就寢躺在床上時就會一直想媽媽要是死了會是怎樣,自己死掉又會怎樣,認真的思考就會覺得死亡好可怕....目前也無法逃離這種無限循環的想法
作者: tatu0223 (chole)   2014-09-14 23:20:00
以前我也常思考死亡到底是怎樣,我媽病重時我也一直覺得自己還沒做好準備,直到我媽去世那刻其實衝擊並不是太大是後來的日子才漸漸越來越悲傷,總覺得她去旅行了…而我最近也常在想她斷氣時,是不是很痛苦,是不是有很多畫面閃過..
作者: minifriend85 (牛)   2014-09-14 23:34:00
其實我也是,我爸爸是癌症病患最近總是好像不舒服,想到他會離開我們就會一直哭,連上班想到一樣偷哭再把眼淚擦掉
作者: tatu0223 (chole)   2014-09-14 23:37:00
我媽也是癌症,所以樓上要做好心理的調整…生老病死總是難免的,加油
作者: minifriend85 (牛)   2014-09-14 23:44:00
我也知道生老病死這是自然法則一定會發生,但是自己就是放不開每天想
作者: nex501 (黃雨順)   2014-09-14 23:45:00
我不過才快35,卻已經送走兄、妹、母,最近還有可能連父都危險了,我的人生幾乎都在送終,如果你看過電影綠色奇蹟的話,你就會知道,漫長的活著才是最可怕的
作者: eva2255848 (Inspirit)   2014-09-14 23:46:00
我也很恐懼 常常自己幻想一些不好的事就哭了 真希望自己不要這麼脆弱
作者: snowy1045 (Melody)   2014-09-14 23:49:00
加油 我也常想到哭
作者: minifriend85 (牛)   2014-09-14 23:50:00
N大拍拍,我也想堅強一點別這麼脆弱,不然感覺只是讓我爸擔心
作者: oxhill (Yuxing)   2014-09-14 23:51:00
你還沒有從朋友死亡的shock走出來,這需要一些時間…
作者: dearhellen (親愛的海倫)   2014-09-14 23:54:00
學習接受無常
作者: nex501 (黃雨順)   2014-09-15 00:10:00
如果有一天當你發現摯愛的親友都逐一邁向死亡,而你卻老得比誰都慢的時候,相信我,到時讓你覺得恐懼絕對不會是死別,而是名為長壽的天譴。
作者: icypenguin (冰塊鵝)   2014-09-15 00:35:00
以前從來很少想關於死亡這件事 但可能最近新聞看多了漸漸覺得人的緣份真的很短暫 完全不知道下一秒會發生什麼 越來越害怕死亡… 也越來越害怕分離…Q___Q
作者: sparkle (心口如一)   2014-09-15 00:41:00
從很小就很害怕 前幾天還夢見爸爸死亡
作者: childpenny (陪你到世界的終結)   2014-09-15 00:45:00
看推文看到都哭了~嗚
作者: FATCANDY (胖糖果)   2014-09-15 01:02:00
我完全懂 自從前兩年我曾祖母去世後我就開始擔心我的家人也會離開我 沒想到事隔不到一年我的一個家人真的離開我了 此後我每晚都怕得要死 只要是一個人時就會一直掉眼淚 很害怕
作者: s74860421 (叫我姐姐)   2014-09-15 01:08:00
死亡是一個出口而不是結果(來自靈界的答案)
作者: leslieyou (秋人)   2014-09-15 01:21:00
去年我乾爸也是過世了,很突然的那種,原本大家都覺得他身體很硬朗,但是突然心肌梗塞就走了。我毫無防備的得知這個消息,一開始雖然很不能接受,但是想著他是去另一個享福就覺得好受很多,我一直深信他是去天堂和菩薩作伴。
作者: bear07 (德魯熊)   2014-09-15 01:23:00
兩年前我媽媽走了,今年祖母也走了,最近也常常想到死亡想到自己消失是怎樣,越想越睡不著,孔子說過,未知生焉知死我想也只能多讓自己忙一點,就不會想到了吧
作者: nex501 (黃雨順)   2014-09-15 01:37:00
我哥急性白血病,從發病到死亡只有7天,那時我還在抽血小板要救他,前十分鐘還跟我說話,閉眼睡著就爆掉2條腦大動脈,連急救的機會都沒有,我媽更快,心肌梗塞3天就走了,上一秒還跟我講話的人,在我去美食街吃個飯時就走了,而我只在一夜之間就全白了頭髮,多年後朋友說他以為一夜白頭只是電影特效,而我居然就在她面前由黑變白,十幾年過去了,但是我完全想不起來那前5年的記憶,也沒印象是怎麼過的.
作者: ru899 (爆米花)   2014-09-15 02:02:00
給原po,建議妳到復健科 復健診所,有附洗腎和安養中心的更好,待個一星期,妳對死亡的恐懼會降低很多(會覺得意外死亡太lucky了...)
作者: bear07 (德魯熊)   2014-09-15 03:38:00
有人對這種情況有什麼好的建議嗎...這樣實在蠻痛苦的...
作者: zo4 (我一天需要58小時)   2014-09-15 17:02:00
幾十年後自己做古了也還是會相見的我是這樣想的 過完這輩子就可以見了
作者: sfatina (今日航向西)   2014-09-15 20:14:00
我也很害怕,但只能告訴自已盡量珍惜當下,少些遺憾。
作者: jumpmoon   2014-09-15 21:29:00
我都會想離開的人只是先到另一個世界去,遲早我也會過去的,所以不要害怕分離
作者: amy45613 (空語夜思)   2014-09-15 22:45:00
因為生命有期限,才要好好把握。你都知道了死亡的不可掌握性就更應該把時間用在快樂上

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