[問題] 快功如何轉打主攻 austin97112 PTT批踢踢實業坊

作者: austin97112 (aus112334) 2016-04-28 23:17:26

小弟現在有一個非常嚴重的問題就是雖然可以包到球但球速不夠快不夠重想大力的
時候就會包不完全想求訓練方法謝謝大家

作者: oceansky (還不就是個笑話) 2016-04-28 23:29:00

空中無法包球還想打主攻，快攻也不用打了啦...

作者: austin97112 (aus112334) 2016-04-28 23:37:00

我修一下我的問題

作者: hushiang (竹北村一輝) 2016-04-28 23:58:00

看有沒有辦法先打快，磅數再慢慢練之前有碰到幾位球友，是以快取勝，但是球質沒很重

作者: godbye45 (苗栗金城武) 2016-04-29 00:13:00

快攻或是中間的短球打習慣真的不會特別練包球XD

作者: charles20267 (Charles) 2016-04-29 01:12:00

先從打二號吧

作者: hushiang (竹北村一輝) 2016-04-29 01:23:00

有身材優勢就不太會練包球吧XD 反正跳上去隨便都定

作者: andy0703 (阿威) 2016-04-29 07:53:00

接發防守練好就可以打啦

作者: heardrizzle (聽雨) 2016-04-29 09:12:00

2號還行，就練溜的2，再增加長度高度抓時間

作者: skywing4890 (名jump列傳) 2016-04-29 10:25:00

包不到球建議從基本功練起對牆扣球，抓自己包球的感覺有些時候手感來惹，真的是每球必包磅數不夠就多練上半身肌肉群，加快揮臂速度

作者: btonyo (重新開始) 2016-04-29 12:27:00

先打流2或是請舉球多舉平一點的長攻~~習慣了再調整打修正修正打不好實在致命~~接發不夠水準的系隊打修正的比例太高或是你每天練破百顆跳發也是個方法

作者: kenny2 (抒情搖滾) 2016-04-29 12:41:00

猜揮臂慢、沒用腰腹，感覺很多人把包球神話球都要很旋這樣另一個猜測是你想出大力的時候，刻意拉手點降低節奏對不上

作者: ambrosian (Wei Wei Wei) 2016-04-29 12:43:00

用腰啊包什麼球你超過175跳起來直接扣下去就好了

作者: jeffm 2016-04-29 17:33:00

練習打長九米附近

作者: kenny2 (抒情搖滾) 2016-04-29 18:53:00

前面忘了說，你可以重練扣球的完整動作，忘掉打快球那一套你把注意力放在手臂球點一定會變低，力量基本上是從腰來的

作者: afflect (Mr.Q) 2016-04-30 18:56:00

不是甩腰，是挺胸弓腰

作者: fyaoy (等一個對的人) 2016-04-30 22:45:00

不知道你的動作但我的直覺是左手沒舉起來男生基本上不會有力量不夠的問題都是擊球點/時間的問題練習包球建議先多打"二號"

作者: hushiang (竹北村一輝) 2016-05-01 21:54:00

老實說我有183我才不會去練包球XD183有跳夠高都可以定3米內了加上包球說不定從網下旋回自己場內

作者: fyaoy (等一個對的人) 2016-05-01 22:27:00

旋回自己場內傳說中的零式短球嗎XD

作者: austin97112 (aus112334) 2016-05-02 12:16:00

喔喔感謝大家的建議小弟受益良多謝謝大家

作者: s813082 (雅美蝶) 2016-05-02 14:18:00

還要用身體打球吧不然球質會重？

作者: austin97112 (aus112334) 2016-05-02 18:15:00

今天照著各位的建議試了一下不但有包到而且球質也重很多謝謝大家XDD

繼續閱讀