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一起加入敲敲打擊樂隊，加入躁鬱敲敲敲、煩躁摔摔摔、用力甩甩甩活動，每天早餐、午
餐、晚餐、點心、下午茶及宵夜定時定點開敲，365天全年無休
敲敲、摔摔：能敲的鍋碗瓢盆、桌面、垃圾桶、地面，所有能敲、能摔的統統敲起來、摔
起來
甩甩：當然就是門囉！門就給他卯足全力甩起來就對了，沒有震動到別家門窗、樓地板的
都不叫甩門喔，一定要全力唷！

敲敲打擊樂隊準時開敲嚕全部的吃飯傢伙都敲起來、摔起來門也使勁甩起來敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲敲摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔摔甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩甩宵夜場開敲囉跟上跟上