時常耳聞科技業不少職位是高工時 高壓力
常常每天都是上班 下班後沒多少就要睡覺 接著再上班
可能除了放假以外 幾乎沒自己的生活可言
本身不是科技業 但也是類似高工時高壓力的職業
很好奇大家都是怎麼紓解工作壓力
爬過文發現以前也有不少板友詢問覺得累該如何
大家常會勸說:換個工作 身體健康重要之類的
但有時候受限於現實環境的因素
未必能馬上更換工作
這種情況下 大家都怎麼利用有限的休息時間
讓自己身心能夠有適度的恢復
能夠在上班日又能恢復滿分的狀態呢?
另外和身邊科技業的同學閒聊時
他提到有一個名詞叫highlight
細節我不太了解 但大致上是表現不佳或出了錯
被主管找出來訓斥的意思?
恰巧本身雖非科技業 但也常會遇到工作上擔心被唸的情形
不知道大家都怎麼調適這種擔心被highlight的心情呢?
如果這篇文有不妥再請告知
先謝謝大家的回應
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2017-12-16 09:33:00
每個月固定吃魚喝茶 換新口味
作者:
keny868 (水瓶之子)
2017-12-16 09:33:00喝茶吃魚 或 打牌泡茶
作者:
tony9211 (公車奇想男)
2017-12-16 09:33:00找朋友喇賽 ！
作者:
attented (一起鐵道之旅吧!)
2017-12-16 09:42:00我以前在這產業, 習慣一個人騎車去逛鄉鎮，然後拍照到處看，體驗放慢腳步的感覺心情會很舒服，不過現在的工作上班步調慢，就比較少去了，偶爾就是
作者:
mathlover (mathlover)
2017-12-16 09:53:00寫code舒壓
作者: Danzheng (Dan) 2017-12-16 09:56:00
讀電子學
作者:
guanole (())
2017-12-16 10:02:00繼續加班紓解壓力
作者: yolasiku (我的綠卡能吃嗎) 2017-12-16 10:05:00
喝茶
作者:
guanole (())
2017-12-16 10:07:00當你加班加到某個程度 你就不知道壓力在哪了
作者:
dslite (呼呼)
2017-12-16 10:09:00解bug
作者: lponnn (快樂的狼) 2017-12-16 10:24:00
中壢998999
作者: rainbow321 (joe) 2017-12-16 10:38:00
酒店
作者: lngagg (lngagg) 2017-12-16 10:38:00
痛罵海邊
作者: yan2626 (Cyrus) 2017-12-16 10:39:00
一定是不夠操讓你覺得壓力太大了。請立即去加班。
作者:
cancboy (:p)
2017-12-16 11:01:00你以為新竹的八大誰去的
作者: ayumi3105 (阿杰) 2017-12-16 11:04:00
做自己喜歡的事情，讓心情保持愉快
作者:
ioioeoeo (ioioeoeo)
2017-12-16 11:12:00離職換工作才是正解
作者:
iceberg (((You only live once)))
2017-12-16 11:14:00每天上班到半夜，回家秒睡就舒壓惹
作者:
hhyyss (蛋蛋)
2017-12-16 11:17:00下班躺好後叫女友按摩
作者: fullhouse (福爾豪斯) 2017-12-16 11:19:00
每天催眠自己這個案子做完就可以轉台積了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-12-16 11:19:00網購 不斷買東西 尤其是3C類
作者:
auva (流浪在外)
2017-12-16 11:21:00和同事一起幹瞧主管
作者:
ZXCWS (兩分銅幣)
2017-12-16 11:35:00湖口
作者:
PttGod (PttGod)
2017-12-16 11:39:00廢文放寒假正經問題
作者:
Csir (張胖胖)
2017-12-16 11:40:00年薪300萬的一天工作20小時也爽的要死
作者:
PttGod (PttGod)
2017-12-16 11:41:00板主這種文才該砍沒影癢打砲做愛玉
作者:
zxcjeff (jeff)
2017-12-16 11:43:00寫論文投期刊
作者:
PttGod (PttGod)
2017-12-16 11:43:00吃飯
作者:
EMU1000 (1000型電聯車)
2017-12-16 11:50:00打炮作愛啊
作者:
to35181 (邊緣人45)
2017-12-16 11:58:00自己%%%
作者:
smho (白日夢冒險王)
2017-12-16 12:05:00噓文釋放壓力
台G的就是把分紅領出來 鈔票灑在床上在上面睡一覺阿
作者:
smileray (X______X)
2017-12-16 12:16:00運動買衣服
作者: asdg62558 (吐司皮克) 2017-12-16 12:24:00
喝茶
作者: ggBird (ggBird) 2017-12-16 12:27:00
摳機掰
作者:
duser ( )
2017-12-16 12:29:00你來這裡問一堆學生幹嘛?
作者: w9103 (Charlie) 2017-12-16 12:56:00
最近花200買ARAM帳號 每天花30分可以邊虐人邊酸對面 超舒壓
作者:
smho (白日夢冒險王)
2017-12-16 13:01:00吃雞
作者:
PTTtsmc (我愛台gg)
2017-12-16 13:08:00工作
作者:
mmmbop (wanderlust)
2017-12-16 13:16:00玩小三 玩古董 玩跑車
作者:
duser ( )
2017-12-16 13:18:00看推文還以為在八卦版
作者:
senjor (哞哞)
2017-12-16 13:27:00回家找女朋友罵自己，可以紓壓。
作者: CriminalCAO (刑事組之虎曹達華) 2017-12-16 13:46:00
加班舒壓阿
作者:
kenteng (kent)
2017-12-16 13:53:00壓力來自於 責任>能力 ..減少責任 或 提升能力嚕～
當然是來這裡嗆人 吹噓自己年薪500萬 順便嘲笑一下後進把自己偽裝成自以為會讓別人羨慕的人生勝利組啊
作者: AGATELINK 2017-12-16 14:02:00
下班兼差賣屁股
作者:
PttGod (PttGod)
2017-12-16 14:04:00學生文呼叫板主做愛玉洗地啦八卦版
作者:
chocopie (好吃的巧克力派 :))
2017-12-16 14:15:00作者:
PttGod (PttGod)
2017-12-16 14:30:00這裡是八卦吃魚茶
作者:
burza (:D)
2017-12-16 15:13:00認真回，每半年出國玩5天，大家都瘋狂出國玩
作者:
ppbody (屁屁八滴)
2017-12-16 15:32:00看巧虎跟佩佩豬
作者:
usan (usan)
2017-12-16 15:35:00當連續10幾年都在高壓下解bug，就不知道什麼是壓力了
作者: DpBach (三生三世沒有桃花) 2017-12-16 15:39:00
看海邊的員工跑步 看學姊照片DIY
作者: crimson11 (crimson) 2017-12-16 15:52:00
有樂器玩樂器 沒樂器玩遊戲
作者:
invidia (莎莉竟然會飛)
2017-12-16 15:56:00逛tech_job板