小弟講一下我的痛風經驗好了
是在大學的某一天清晨，發現了我的腳怎麼好像扭到一樣
原本以為是我養的愛犬，晚上趴在我的腳上睡覺，造成我的腳扭到。
結果，發現跟以前打籃球扭到腳不太一樣，因為將近一個星期都沒有特別好轉!
最後去醫院檢查才發現，痛風!!!
真的有夠痛，痛感大概就是【每走一步路，就是腳翻船一次!】
因為太愛吃海鮮的關係，所以也造成這樣的病症了。
在當時大約都是3個月左右發作一次，
最後也開始忌口!偶爾還是會去吃好料的!但是不太敢一直亂吃。
曾經一次的夜市【藥燉排骨】...就讓我痛了一星期。
最後幾乎火鍋類的湯都只敢喝一開始的部分>~<
現在也幾乎控制再1年半左右復發一次。
但是.........
因為控制飲食後，我竟然發現另一個也很痛的病，
控制飲食，我幾乎把飲料類都戒掉了，大學時代幾乎可樂當水喝，
早餐 午餐 晚餐 睡前 幾乎都是喝可樂!
最後變成 手搖飲料幾乎都不覺得甜。
在前幾年 可樂戒掉、茶飲從全糖=>半糖=>微糖=>無糖。
這段歷程真的很痛苦，因為戒掉可樂真的是一個超難的事情。
從去年開始 幾乎都是喝無糖綠茶，想說無糖比較好。
但是.......還是不能【以茶代水】，因為就在上個月發現了【腎結石】。
靠，這個痛，真的也很難形容，就是好像打了N場全場的籃球後，
回家晚上【腰超級痠痛】!
所以現在又開始再改把綠茶改成喝水了!【多喝水沒事、沒事多喝水】
這個經驗真的讓你痛一次後，你就會乖乖的喝水了。
但是把這些含糖飲料戒掉後，真的吃東西口味也都變得很清淡
現在連外面自助餐都開始吃不慣了....
加油!一定要忌口~^^
除非您是遺傳的痛風啦，不然 您自己才是您最好的醫生^^
※ 引述《palmer889 (palmer889)》之銘言：
: 大約五年前開始痛風的人生
: 之前大約1到1年半會發作一次
: 每次就是住家附近的診所拿藥吃
: 這次發作已經持續約一個月了
: 拿藥兩次了，痛感雖有緩解但不像之前可以完全消除，這次時間拉長且斷斷續續
: 想找個比較專精痛風的醫師好好做個診斷，當然日後也會更忌口
: 再麻煩各位桃園鄉親們推薦醫師，謝謝