台南古都馬爆量增4千人 周日2萬人開跑賞古城風光
2023-03-01 12:40 聯合報／
記者鄭惠仁／台南即時報導
台南古都國際半程馬拉松，將於周日3月5日登場，共有近2
萬名跑者報名，較去年增加4千多人，其中包含295名來自39
國的外籍選手，精彩可期。市長黃偉哲今天在賽前記者會表
示，古都馬路線經精心規畫，讓參賽跑者能夠飽覽古城風光
；今年最特別的是有專人配速、帶跑，讓參賽者順利完成半
馬。
黃偉哲表示，南市有兩大馬拉松，一個是歷史最悠久的曾文
水庫馬拉松，另一個有著古蹟風光與府城美食而享有盛名的
古都馬拉松。他特別感謝台灣港務公司開放安平港區周遭路
線，讓跑者能夠欣賞港區的風光，此外也感謝台南市體育總
會、贊助廠商、志工團隊以及所有市民的支持，才能成就這
場獨特的馬拉松。
台南古都馬貼心規畫陪跑員列車、豐盛美食補給、專業救護
團隊、熱情加油團，17.5公里處還設有美食大道，提供烤雞
、豬腳、古早味蛋糕、虱目魚丸、蜂蜜滷味、仙草蜜及現打
果汁等多樣特色美食小吃，為跑者補充能量。
110年全國運動會馬拉松金牌選手吳睿恩分享自己的訓練計
畫，建議跑友在訓練計畫及休息間要取得平衡，並在沒有運
動傷害的前提下持續自我訓練，跑步將能漸入佳境。
本屆古都馬與摩曼頓Momentum合作規畫6周訓練課程，賽事
當天也安排專業配速員擔任領跑，協助想突破個人成績的跑
友創下最佳紀錄。賽前訓練營教練蘇志濱說，每堂課都有近
70人參加，相當踴躍，比賽當天會規畫6個配速區間，跑完
全程時間分1小時40分、1小時45分、1小時50分、2小時、2
小時15分、2小時30分，每一區間有4人配速、帶跑。參加訓
練課程的民眾，今天會安排慢跑8公里、明天是5公里，比賽
前一天休息，提醒不要熬夜，若睡不著也要躺在床上閉目休
息。
體育局提醒選手，把握機會享受在地店家推出優惠住宿服務
，憑藉參賽號碼布還可以免費暢遊赤崁樓、安平古堡、億載
金城、安平樹屋等古蹟，選手眷屬也可享有門票半價優惠。
當天賽事交通管制區域涵蓋中西區、南區及安平區，路段包
含南島路、慶平路、建平路、國平路、永華路二段、中華西
路二段、府前路、南門路、健康路、新樂路、新港路、漁光
路、光州路、安億路、慶平路、建平路、平通路、文平路、
國平路、永華路等路段。詳細賽事交通管制資訊請至台南市
政府體育局官網
(http://www.sports.tn.edu.tw/html/main)查詢。
聯合新聞網
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