沒別的目的 希望自己活久一點而已
從小到大都是肥宅 曾經減過30KG 只有慢跑 但那是用膝蓋的磨損換來的結果
後來膝蓋受傷後又復胖 復胖後試著去健身房 但每去一次就受傷
主要還是希望有人盯，調整我的姿勢，給我正確得運動觀念，
認真對待每一位學員，不要敷衍。
也不要為教而教，因為我也不知道自己適合哪一種樣態的訓練，
但我的核心基本上很弱很弱，不要太制式化(就是每個人都一樣的sop)。
希望能量身打造適合我每個階段初期 中期 長期的訓練樣態。
1.希望以減脂瘦身為主，我是初學者。
2.不要綁約，課程不希望像連鎖企業綁24堂或36堂之類的，
所以堂數部分，希望以個數為單位，每次結束再續。
(例如我朋友有上過一次四堂，結束後再續的)
3.自由教練，所以不希望是連鎖企業。
4.最好可刷卡
5.嚴格一點。
大概就降，先行感謝各位推薦，回答的給予100p聊表心意。