請問永康到成大這附近有沒有什麼不錯的健身房呢？
我看版上大大們好像有提到南紡有..但感覺要綁約繳會費，對我這種以短期目標的人來說
好像不太適合...
另外，想請問大家上健身房都是自己找個健身器材做運動嗎？還是會有教練指導？健身房
會有配合的營養師指導嗎？
我以前去過台北的社區健身房自己做運動效果超差的...
想從55kg瘦到50kg的目標（主要想瘦大腿）...大大們可建議ㄧ下該如何選擇比較好呢？
自己定心超差沒辦法在家運動....
謝謝
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