※ 引述《junjet (nana)》之銘言：
: 各位好,
: 想為不常運動的家人安排有教練指導短期的健身運動
: 目前預計半年,
: 半年後看家人意願再決定後續計畫,
: 但因為住的離市區較遠(在麻豆),
: 想請問有版友知道有什麼平台可以找符合我需求的教練嗎?
: 為了這件事煩惱好久了阿阿阿~
: ps.去健身中心問效果不彰.....
: 幾乎都還是推課程要我帶家人去(但真的沒有辦法....)
分享一些個人想法
我是覺得請教練對你幫助不大，
不常運動的家人多半也是沒有運動習慣，
並不會因為有教練就比較認真，
運動的 人自己要覺得有趣才會持續
我是認為與其要請教練，
不如先自己有運動習慣，
拉著家人跑步，或是買簡單的重訓器材
,或是買一些實用的健身器材在家
通常不愛運動的人，也比較懶出門
等有運動習慣在請教練比較好