嗨～大家好！我是Cathy開喜Peng婆/彭湘平。唯一台灣土生土長iBT托福滿分120的英文老
師。留學英文教學17年。「彭湘平英文」堅持四人成班～十人滿班，手把手最仔細教學，
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對於閱讀，大家有沒有「過目即忘」的討厭症頭呢？
尤其在使用外語閱讀時，同學們常常會有看同一個句子看三遍都看不懂的問題。這真的不
一定是記憶力的問題，而是因為不是母語，自動在吸收度上就會小退化。所以不管在看艱
澀的「學術主題」托福閱讀，「千字」的長篇雅思閱讀，或者比較「有邏輯挑戰」的GRE
閱讀，就會很辛苦了。
我自己是很愛看心理學、大腦學習相關資訊的人，加上自己是老師，天天都在「實踐」這
些理論。所以想跟大家分享我自己很愛用的「強化英文閱讀」的技巧：做筆記～
如果要能夠把看懂的東西存放在腦子裡久一點，那我就會試著用「筆記」的方式當作一種
回顧，也算是一個把大腦亂糟糟資訊整理出來的過程。大家應該聽過所謂的「子彈筆記」
術，或者是最近很流行的「卡片筆記」術，但是這兩種筆記方式都算是做「生活規劃」或
是「尋找靈感」用的。
我自己比較愛的是做「書摘」點列筆記！作法如下：
1. 對於比較艱深、困難，吸收較慢的文章，每一段寫一個「段落」摘要
2. 看完一篇文章就稍微整個在腦中想一遍文章大意，寫一個「全文」摘要
3. 挑出這篇文章覺得有趣想記憶久一點的，或是某幾個比較容易忘掉的點做「佳句」摘
要
這樣就算是把一篇文章「深度」的讀過去囉！因為只要我想要知道這篇文章的發展脈絡，
那我看第一種筆記；如果我想要大致回憶這篇文章討論的主題，那我看第二種筆記；如果
我想招換一些靈感的時候，我看第三種筆記。
其實這樣摘要的過程看似有點花時間，但是能夠把大腦記憶的過程「操作出來」，變成很
具體的文字和紀錄。做久了，腦中自動就會對每篇文章都有脈絡、有亮點。跟大家分享喔
！
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