如題
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如果想要滑三天
目標是從0基礎到能在綠線S turn及在紅線落葉飄
請教練的時數要怎麼配置呢?
是要三個全天都請教練嗎? (上半天2-3小時、下半天2-3小時)
還是說上半天請教練 下半天自己摸索 (半天的教練時數為2-3小時)
分三個半天這樣?
懇請板友分享經驗
感恩~
體力可以的話 我是上午下午各兩小時 第三天只上上午
作者: TizzyBac 2020-06-13 14:13:00
同樓上
作者: qw12e3r4 (Ked) 2020-06-13 15:20:00
依照你的目標及時間，建議是連續上課，教練能夠更即時的協助你持續進步及改善（不過還要考量你的體能狀況/一起上課的人數/其它運動經驗，才能更準確知道自己需要上課的時間）
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2020-06-13 17:08:00上下各2請兩天 第三天有慧根的話可以自己摸出來
作者:
Delisaac (Time waits for no one.)
2020-06-13 17:08:00還好啦，我當初也是兩天學會綠線S，每天早上下午各上兩小時
作者: jknl29 (jknl29) 2020-06-13 18:56:00
落葉飄可能下午就會了下紅線不難，難的是小平聯絡道
作者: pupucar (knock!knock!) 2020-06-14 15:18:00
教練最主要的功能是讓你更輕鬆進入狀況，進度的話大部分還是看個人的體力協調性，還有對身體與腦內想像投影的理解力關係比較大，把他想成教練的作用是輔助的加速器，但要到達終點(設定的目標)主要還是要靠自己跑完才可以要在自己設定的時間內跑到終點，到底需要多少加速器當然是因人而異了
人數、年紀、體力、運動經驗都會影響，有詳細的介紹比較好給建議
作者:
dxball (秘密)
2020-06-17 23:12:00三天全天。 如果是一對一的話可能可以兩天啦
作者:
Hunt9999 (日光周光月光光)
2020-06-18 07:51:00推課金到底
作者: daihc (大豬頭愛大美女) 2020-06-18 11:29:00
推初學前三天全程教練 只要會了落葉飄 紅線綠線都能飄下去重點在S不太摔下綠線 第三天是關鍵 有教練會避免壞習慣養成免得之後要花更多時間金錢去修壞習慣
作者:
galiba01 (雪地小精靈)
2020-06-20 07:38:00一周滑四到五天的技術版的話,你進度會很快,不過三人一起上課,看起來有一個沒有玩板,這樣你們的進度會被沒有玩板的卡住喔...一起去小叮噹上課也不錯,成本低很多,這個階段也適合.記得挑少人的時間去/_\. 不過程度差距應該又會拉開.
作者:
rokuyou (六曜的翡翠)
2020-07-15 14:19:00三天全天體力也太好…我光一天全天就快累死 隔天上半天整個肌肉酸痛到幾點
作者:
galiba01 (雪地小精靈)
2020-07-28 06:38:00看體能水準與訓練菜單的要求 要酸酸 要不酸能不酸的
體力可以的話 我是上午下午各兩小時 第三天只上上午
作者: TizzyBac 2020-06-13 22:13:00
同樓上
作者: qw12e3r4 (Ked) 2020-06-13 23:20:00
依照你的目標及時間，建議是連續上課，教練能夠更即時的協助你持續進步及改善（不過還要考量你的體能狀況/一起上課的人數/其它運動經驗，才能更準確知道自己需要上課的時間）
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2020-06-14 01:08:00上下各2請兩天 第三天有慧根的話可以自己摸出來
作者:
Delisaac (Time waits for no one.)
2020-06-14 01:08:00還好啦，我當初也是兩天學會綠線S，每天早上下午各上兩小時
作者: jknl29 (jknl29) 2020-06-14 02:56:00
落葉飄可能下午就會了下紅線不難，難的是小平聯絡道
作者: pupucar (knock!knock!) 2020-06-14 23:18:00
教練最主要的功能是讓你更輕鬆進入狀況，進度的話大部分還是看個人的體力協調性，還有對身體與腦內想像投影的理解力關係比較大，把他想成教練的作用是輔助的加速器，但要到達終點(設定的目標)主要還是要靠自己跑完才可以要在自己設定的時間內跑到終點，到底需要多少加速器當然是因人而異了
人數、年紀、體力、運動經驗都會影響，有詳細的介紹比較好給建議
作者:
dxball (秘密)
2020-06-18 07:12:00三天全天。 如果是一對一的話可能可以兩天啦
作者:
Hunt9999 (日光周光月光光)
2020-06-18 15:51:00推課金到底
作者: daihc (大豬頭愛大美女) 2020-06-18 19:29:00
推初學前三天全程教練 只要會了落葉飄 紅線綠線都能飄下去重點在S不太摔下綠線 第三天是關鍵 有教練會避免壞習慣養成免得之後要花更多時間金錢去修壞習慣
作者:
galiba01 (雪地小精靈)
2020-06-20 15:38:00一周滑四到五天的技術版的話,你進度會很快,不過三人一起上課,看起來有一個沒有玩板,這樣你們的進度會被沒有玩板的卡住喔...一起去小叮噹上課也不錯,成本低很多,這個階段也適合.記得挑少人的時間去/_\. 不過程度差距應該又會拉開.
作者:
rokuyou (六曜的翡翠)
2020-07-15 22:19:00三天全天體力也太好…我光一天全天就快累死 隔天上半天整個肌肉酸痛到幾點
作者:
galiba01 (雪地小精靈)
2020-07-28 14:38:00看體能水準與訓練菜單的要求 要酸酸 要不酸能不酸的