最近身體狀況不是很好，雖然說心裡沒有煩惱，身體的痛苦就不再是問題，
但身體的狀況還是要自己想方法解決，就像自己的國家自己救，自己的問題
要靠自己才能處理。有時發發廢文也不錯，調整自己，漸漸變好。
最近有一種體悟，關係是在溝通中漸漸培養的，坦然彼此能交心，關係才能長久。
有時候耍廢也是一種哲學。生活有些該認真，有時要看開，該努力的就盡力就好，
不必汲汲營營。活得快樂最重要，快樂是內心的平靜與滿足。
佛家講的觀照般若(Awareness wisdom)，清楚得覺知念頭的生滅，情緒不隨之起伏，
就像楞伽經中說的常清淨無相，智不得有無，而興大悲心，將佛法實踐在生活中，
而不是執著文字的名相(名法，相法，分別法)，或許才是究竟解脫與解脫知見。