[向上]給懶惰的自己

作者: ted124 (TTX)   2018-07-10 07:33:53
給懶惰的自己
記得每天游泳400m、慢跑4mile、跪姿伏地挺身60下(今天可以嘗試斜姿)。
再一個月就要預備教育了,快快增強你的手臂力量吧!

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