[問題] 有人會為了擺脫職場負能量做些什麼嗎?

作者: empresscute   2019-04-24 18:09:23
其實知道大家的職場都是很辛苦的
甚至很多業務部職場如戰場
覺得就算自己上班克制情緒不影響同事
但壓抑內包的情緒依舊會讓同事感到若有似無低氣壓的負能量
偏偏公司每三個月為了職場和諧,同事間會互評,會影響考績
大家下班回家會做什麼消滅自己在職場的負能量嗎?
謝謝分享
作者: wayne30349 (怪人)   2019-04-24 18:20:00
左青龍 右滑鼠
作者: gn003002521 (legolegohey)   2019-04-24 18:21:00
把上班完剩的力氣都拿去運動
作者: et310   2019-04-24 18:22:00
看比你慘的行業跟他們薪水 這樣再回想工作心情會好一點
作者: kutkin ( )   2019-04-24 18:30:00
運動 玩遊戲
作者: laikyo (六元)   2019-04-24 18:30:00
全選良好 就好啦 何必當壞人
作者: lucid1994 (狂電湖人版主被水桶中XDD)   2019-04-24 18:33:00
打手槍 去做功德
作者: cuteSquirrel (松鼠)   2019-04-24 18:45:00
慢跑 游泳 瑜珈 聽音樂
作者: demoQ (中出狙擊手)   2019-04-24 18:45:00
運動 運動 再運動
作者: louis10452 (秋天的楓)   2019-04-24 18:50:00
靠做愛
作者: OverRaven (烏鴉)   2019-04-24 19:06:00
看宮鬥劇 八點檔
作者: pojung0711 (好孩子)   2019-04-24 19:25:00
職場哪有什麼負能量,一切都是幻覺,嚇不倒我的。
作者: ispy03532003 (臭酸肥它)   2019-04-24 19:25:00
內褲套頭當黑夜中的裸身俠伸張正義呀
作者: wurara22 (烏拉餓餓)   2019-04-24 19:26:00
請一天特休,不接電話不看line只做自己喜歡的事
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 )   2019-04-24 19:26:00
大採購啊!女生最愛
作者: francis1n (AG)   2019-04-24 19:37:00
看Netflix~一邊吃多力多滋
作者: yudofu (豆腐)   2019-04-24 19:48:00
讓己身化為負能量
作者: longlongint (華哥爾)   2019-04-24 19:56:00
48小時連續
作者: khaos (出來混的...)   2019-04-24 20:25:00
百善笑為先
作者: feyuyu (fe)   2019-04-24 20:45:00
看韓國綜藝節目,只看羅PD的節目,非常療癒,完全擺脫公司負能量
作者: Dusha (Dusha)   2019-04-24 21:20:00
吃 睡覺 運動 薩爾達
作者: hun410705   2019-04-24 21:23:00
跟我做朋友,帶給妳歡笑
作者: sazabijiang (筆落驚風雨詩成泣鬼神)   2019-04-24 21:29:00
上PTT發噓文
作者: chachayu (tama)   2019-04-24 21:33:00
不怕鬼敲門
作者: zszsdd (平民螞蟻)   2019-04-24 21:39:00
運動旅行看海喝咖啡
作者: james1827364   2019-04-24 21:59:00
這感覺就一堆神回覆
作者: loadingN (sarsaparilla)   2019-04-24 22:12:00
打手槍 幫別人打手槍
作者: b0364864 (大雄)   2019-04-24 22:27:00
上班同事 下班不認識 目前上班模式
作者: kiki41052 (緹)   2019-04-24 23:09:00
靜坐
作者: eighth (August)   2019-04-24 23:10:00
運動
作者: jsbobo (自由的風 )   2019-04-24 23:11:00
看好笑的節目 吃一頓大餐 運動
作者: container (container)   2019-04-24 23:13:00
妳的個人特質是不是會散發 負面情緒磁場,瀰漫低氣壓的負面情緒?
作者: diabloevagto (wi)   2019-04-24 23:18:00
寫離職信
作者: b158 (AC)   2019-04-24 23:23:00
健身!
作者: passgean (安安)   2019-04-24 23:24:00
跳舞、聽音樂、開車去看海
作者: hy1221 (HY)   2019-04-24 23:47:00
腳底按摩
作者: nichtsicher (蘋果show惹OuO)   2019-04-24 23:50:00
喝奶茶
作者: aa85ss20 (跳痛)   2019-04-25 00:54:00
看netflix追劇
作者: laurel79531 (樓)   2019-04-25 01:49:00
換工作
作者: GALA256 (我是新手)   2019-04-25 02:08:00
換到正能量多的職場
作者: aether982 (Let go of me)   2019-04-25 03:14:00
運動
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2019-04-25 05:04:00
購物
作者: book2381   2019-04-25 06:44:00
互評 超低級的招式,那個87想的
作者: O10lOl01O ( ′▽`)   2019-04-25 06:46:00
中華一番
作者: insurreal (gives you wings)   2019-04-25 07:55:00
你是因為需要互評才有負能量吧...?
作者: fanix21 (在激激歪歪我就揍你)   2019-04-25 08:58:00
就互評讓彼此有壓力也對你心裡造成壓力
作者: talenthun2 (了凡四訓 翻身寶典 讚!)   2019-04-25 09:05:00
讀了凡四訓 太上感應篇等好書
作者: edcs ( )   2019-04-25 10:13:00
女生喔...那就不開玩笑了
作者: dday660428 (norman66)   2019-04-25 10:22:00
看日劇 打保齡球
作者: akiwa (akiwa)   2019-04-25 10:25:00
多看一些職場心理的書籍,運動或修行都很需要,職場就是修煉場,自己情緒自己負責,沒人有義務當情緒垃圾桶
作者: sssss787 (Luffy)   2019-04-25 11:04:00
有時候下班真的身心疲憊到想不到床事運動是好方法
作者: cooxander (天使)   2019-04-25 11:30:00
唸書+1,效果最好CP最高,但最難做到
作者: chickensam (新竹鄭容和)   2019-04-25 12:00:00
打電動阿 砍砍殺殺那種 女生也可以嘗試一下遊戲
作者: ivan1209 (根本科科)   2019-04-25 12:18:00
盡量強度強一點的運動。跑步不要定速,快慢快慢跑大爆汗效果好
作者: wuchiou (wuchiou)   2019-04-25 12:47:00
不喜歡陶片流放制度建議換環境
作者: sing60905 (子揚)   2019-04-25 16:49:00
玩手遊 極品明皇帝
作者: mooncat (赤腳行路)   2019-04-25 17:58:00
看一些厭世的粉專
作者: hyuchi0202 (被刺激到了)   2019-04-26 01:53:00
把別人考核打更低阿
作者: rosseta0702 (0.0)   2019-04-26 08:19:00
哈哈哈,真的,互評就是陶片流放制,完完全全一樣。當年這套制度的結果就是有能力的將領全部被流放,因為怕危害共和,結果就是要打仗的時候慘不忍睹
作者: moboo (我是陳米布)   2019-04-26 09:09:00
聊天啊!超抒壓
作者: lumei (魯妹)   2019-04-26 12:38:00
我會在房間用精油擴香自己喜歡的味道、放喜歡的音樂,蠻療癒的
作者: popomilk (Man Up)   2019-04-26 18:45:00
直接問同事有什麼需要改進的
作者: hide1126 (hide1126)   2019-04-26 19:16:00
練跆拳道或是劍道可以發洩的

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com