本身不睡午覺精神會很不濟
辦公室很大 約有100多人
午休時間會有從電梯出來的同事再那邊大聲談笑無視於其他人在睡覺
另外每次在午休中途一定有電話打來 而且常常接起來就掛掉(?)
何解??
(不可能把電話線拔掉因為別人那邊響我也要接QQ 別科室的電話我寧願幫他接因為聽過他
們一直響到自己結束)
行動：
1.辦公室有一些平常沒什麼開的房間 ，會議室，厚著臉皮跑去找房間睡，有人發現就跟
他解釋會有人大聲講話
2.坐在樓梯間睡
3.去廁所關門睡
好煩喔被吵醒真的很火大……

戴耳塞

離職

我同事也是啊，討論公事就算了，還找自己外面非公司的朋友到辦公室吃飯，有夠沒危機意識，聊天超大聲，害我不能休息。樓梯間更沒法睡，有人躲在那邊抽煙。

100多人在同個辦公室喔.....那沒救了吧

100多人真的沒辦法控制，我選1小房間休息一下

戴耳塞

電話可以調整音量嗎

耳塞或是耳機帶著吧

我推薦你最有效的方法就是改掉睡午覺的習慣！

中午休息時間人家爽幹嘛就幹嘛 公司沒規定那是睡覺時間你不會帶耳塞喔

我工作10多年，前10年也都有午睡的習慣，只要那天中午無法入睡就會很焦慮，擔心下午精神不好，近2年換了行業午休只有半小時，根本不能午睡，剛開始也是精神會很差，但不到一個月的時間就習慣了，而且沒睡午覺晚上就會想要早點睡，作息反而變好了

這真的很困擾，我同事也會一直在午休時間講話或打電話...

1

開會的時候可以拿出來討論，因為應該不是只有你有這種困擾

不午睡傷的是肝，然後火氣就會大

傷肝的是晚睡吧

布袋 棒上

腸胃不好反而不喜歡午睡 會不小心放屁......

改掉午睡的習慣吧

4.睡在馬桶上面

建議換一個小公司然後同事平均年齡五六十，你午休應該就可以睡的很好

我們公司沒人在睡午覺的 我超不習慣

同事喜歡在午休時間故意大力敲鍵盤 非常討厭