Re: [問題] 下班後,如何放鬆?? ppp123 PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 下班後,如何放鬆??

作者: ppp123 (P哥) 2017-09-17 17:52:43

天然紓壓:
運動可以產生血紅素能減緩心理壓力
游泳在水中增加肺活量能減緩心理壓力
曬太陽吸收維生素D能抑制憂鬱症
3C紓壓:
玩英雄聯盟
玩天堂二
玩傳說對決
吃喝購物紓壓:
把賺到的錢拿去吃大餐購買名牌服飾配件
做不下去就離職吧年輕人比較容易選擇逃避、哭泣
年輕人抗壓性不足的話建議做勞務性工作下班時間到就走
※ 引述《rufous (不願平凡)》之銘言：
: 從以前就發現自己
: 常不自覺地在下班時間
: 還想著公事
: 都只能在發現時
: 急喊停
: 叫自己別想了....
: 最近同事離職
: 留了一堆爛攤子
: 情況更是嚴重
: 影響晚上的睡眠品質
: 常半夜醒來
: 有時更是醒來後入睡困難
: 想請問大家
: 下班後
: 該如何放鬆
: 不再想公事呢???

作者: kuangit29 (jerrywong) 2017-09-17 17:59:00

夠抗壓就別刪文

作者: a10141013 (FlyBall) 2017-09-17 18:01:00

還有貼文之後就刪文

作者: iversonya (iversonya) 2017-09-17 18:06:00

寫的不錯，沒有其他建議嗎？

作者: larrylai2012 (Larry Lai) 2017-09-17 18:11:00

玩競技遊戲舒壓?

作者: sonyeric928 2017-09-17 18:13:00

一推休閒活動不用你講啦

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-17 18:14:00

玩競技遊戲只會壓力更大好嗎…按成推文抱歉…

作者: ninomya (☆Always be HOTTEST☆是) 2017-09-17 18:15:00

怎麼沒提到你最喜歡的發廢文兼虧妹舒壓呢？

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-17 18:15:00

沒有電腦玩手機的路過，但還是要有點長期興趣比較好

作者: a9301040 (加油) 2017-09-17 18:29:00

不要一直討噓

作者: henrygod (出家人不近女色) 2017-09-17 18:30:00

我合理懷疑P哥的紓壓管道是PO廢文讓人噓然後刪文

作者: ssarc (ftb) 2017-09-17 18:31:00

這就是屁哥的舒壓方式：廢文討噓

作者: centredman 2017-09-17 18:36:00

每日任務

作者: ppp123 (P哥) 2017-09-17 18:55:00

會覺得有壓力最終還是取決於自己的心態壓力是自己給的

作者: lolitass (嘿) 2017-09-17 19:01:00

嗯

作者: abc0922001 (中士abc) 2017-09-17 19:04:00

我覺得玩競技遊戲不會壓力更大主要是做跟工作完全不同的事，就可以達到抒壓的目的

作者: polo125809 (微積分) 2017-09-17 19:27:00

下班啪啪啪紓壓= =我同事很推

作者: allennike (阿倫) 2017-09-17 20:09:00

怎麼不推王者榮耀??

作者: s8402019 (黑影) 2017-09-17 20:14:00

...

作者: jganet 2017-09-17 20:24:00

p哥好

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2017-09-17 20:25:00

抗壓性夠 XX都能不刪文

作者: e1608 (silentness) 2017-09-17 20:41:00

什麼時候刪文？

作者: abc0922001 (中士abc) 2017-09-17 20:48:00

確實頂不住壓力的，發文都會刪文

作者: olddadwind (阿仔) 2017-09-17 20:59:00

(本文已被刪除) [ppp123]

作者: Peter0936 (低調低調) 2017-09-17 21:06:00

ptt紓壓:看P哥發廢文

作者: myaku524 (myaku524) 2017-09-17 21:16:00

P哥的紓壓方式是發廢文嗎

作者: gkkcast (白目臭宅羊 O.O) 2017-09-17 21:17:00

紓壓方式：噓P哥文

作者: lalalahu (<(￣︶￣)@m) 2017-09-17 21:26:00

P哥粉絲補血

作者: shadow0828 (Vugtis Of Shadow) 2017-09-17 22:03:00

有種別刪

作者: bamchisu (suchi) 2017-09-17 22:38:00

這就是紓壓

作者: roder (å°Šé‡ q(ï¿£ï¸¶ï¿£)p åŒ…å®¹) 2017-09-17 22:47:00

發費雯就是

作者: the32119 (the3232321313) 2017-09-17 23:11:00

Will be deleted

作者: ice033880 (望眼欲穿游泳圈) 2017-09-17 23:37:00

呵

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2017-09-18 00:05:00

P哥其實說的是很多人會做的舒壓方法該約打球舒壓了拉!

作者: pttuser (pttuser) 2017-09-18 00:13:00

不提二分之一舒壓？

作者: handsomeKim (林北) 2017-09-18 00:42:00

壓力測試有種別刪

作者: Phoenix9 (燄隘) 2017-09-18 00:48:00

(本文已被刪除) [ppp123]

作者: iamopman 2017-09-18 01:28:00

還有freestyle嗎？

作者: fidelity77 (小柚) 2017-09-18 01:53:00

噓一下超舒壓

作者: dandelion76 (不好了孝真學姊又被甩了) 2017-09-18 07:06:00

刪文紓壓

作者: bybe (小p) 2017-09-18 09:09:00

有種不要刪

作者: kof70380 (小隆) 2017-09-18 09:46:00

發廢文舒壓

作者: adata5678 (xd) 2017-09-18 10:09:00

紓壓

作者: X71 2017-09-18 10:57:00

P哥就是中肯

作者: anper (鏡中人) 2017-09-18 15:39:00

中肯推

作者: ganninian (å–”å–”) 2017-09-18 15:58:00

噓文抒壓

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