我是剛進入職場兩個月的菜鳥
目前在物流業當客服
但工作一開始算輕鬆好上手，
之後開始接廠商case發現公司人力不足的問題
導致工作進度有時候會落後
甚至自己需要去現場支援的狀況
每天過著被時間追趕的日子
連下班都覺得自己還脫離不了工作的狀態
精神壓力極度緊繃，導致失眠
也因為忙到連飯都吃不好，
為了生理需求吃飯而已
真的很害怕工作做不好
自己一直有個想法，不想被別人看輕
不能因為自己是菜鳥就對工作有所懈怠
不能輕易就喊苦，畢竟其他同事也是這樣撐過來
可是我過得很不快樂
即使假日在外遊玩，心思還是會繞到工作上
雖然這份工作起薪不算高,
但福利比起外面算是很不錯的一家公司
我想要改善這些狀況
讓工作影響連放鬆都不能,對我來說很差
有沒有人能夠給我一些建議呢
謝謝了
作者:
a7061818 (å°é›¨)
2016-10-17 06:07:00沒人工作是快樂輕鬆的 只能自己慢慢適應
作者:
asdeven (å°å¤©)
2016-10-17 07:21:00週末打球
作者:
c911518 (拉阿哥)
2016-10-17 10:24:00我第一份工作也很不開心，公司的老鳥跟我說，公司請你來上班，不是來讓你開心的，下班就把工作事情丟到腦後，我每天下班前寫的工作紀錄，是因為我已經練到今天會把昨天的事情忘光，慢慢調整，不要讓工作情緒變成你生活的一部分，上班不開心很正常的
作者:
abc011321 (黑兔˙ ω˙* y~)
2016-10-17 10:47:00推樓上，我也是寫待辦事情寫好！
作者:
madjack (酷酷的河馬)
2016-10-17 11:52:00我的工作現在輕鬆又快樂~這是我在這間公司的第六年hmm..剛進來時也跟你一樣~~有些事久了就會麻痺~不管遇到好人(事)、鳥人(事)、賤人(事) 都無所謂了工作先不要想有沒有對的起老闆至少對得起自己問心無愧其它的~量力而為吧~最近剛幫公司接下x億元的投資案~然後就沒有然後了還是領一樣的fxxk salary~~
作者: aizc (joanna) 2016-10-17 12:31:00
靠運動紓壓 我啦 覺得有效
作者: lumei (魯妹) 2016-10-17 18:20:00
我剛出社會時也會這樣，但應該就是時間久了習慣了，現在非工作時間完全可以不去想。另外像前幾樓說的，下班前先列好待辦事項，隔天開始工作時因為心裡有準備，就比較不會焦慮
作者: lynnlin00 (零) 2016-10-17 23:02:00
同為進入職場兩個月的菜鳥，每天腦袋快炸了，連做夢也會想到工作上的事，早餐都吃不太下，不想被視為爛草莓，所以給自己的壓力有點大，下班後，儘量讓自己放空，想點輕鬆的事，加油
作者:
OJC1106 (OLC(歐文喇叭克里斯))
2016-10-17 23:08:00跟同事聊聊看 也許有點幫助？
作者:
shenjay (好亂喔)
2016-10-18 00:56:00簡易樓主快換工作吧要不然就試試運動看看
作者:
mai1108 (曦)
2016-10-19 12:40:00靠運動紓壓我也覺得有效,又可以讓自己健康.多好
作者:
OOOSAMU (Osamu)
2016-10-19 15:12:00之前壓力很大 晚上睡覺還在想著工作後來找到的紓解方式是跟朋友玩跑跑卡丁車...希望您也能找到自己一套紓解壓力的方法
作者:
saram (saram)
2016-10-21 18:52:00這是自己性格問題.怎麼舒壓都無用.不適合這行業的話最好改行.有太多依賴菸酒或麻醉品的人,都迷信舒壓之術,卻不想做一個性向測驗,和心理醫師談談.