最近和大學同學們聚餐
發現滿多同學都在抱怨
自己因為工作而失去了生活品質
有一兩位還因此和另一半分手
平時工作加上加班 大概都7~8點下班 隔天早上8點半~9點上班
這樣算一算下班回到家 吃個晚餐 就準備洗洗睡了
而且像我雖然工作沒有很常加班
但也是有這種煩惱
工作一整天後 回到家身心也都很累了 最近回顧自己的生活
回到家除了吃飯之外 就是懶洋洋地躺在沙發上轉電視 轉到去洗澡 然後睡覺
想要利用下班後的時間去做進修或是自己喜歡的休閒 感覺起來還真是有點力不從心
頂多就只能用周末時間而已
但是最近周末也出現這種只想懶洋洋躺在沙發上的模式- -
不知道大家情況都怎麼樣?
都怎麼去取得生活與工作的平衡?

找喜歡的事情去做，讓自己腦袋放空

其實怎麼算都不會比服務業晚下班啊不是嗎？就規律早睡早起呀不好嗎

放假時就努力放空啊,上班才有精神

選怎樣的工作就決定怎樣的生活 進修很花心力 但加油!

運動吧，或出國走一走

大哉問，這就是台灣

我都在星期六睡好睡滿之後，再跟家人出去吃飯！放假日就不要讓自己再累了！

真的!! 完全跟我一樣0AQ

我覺得不管多早下班，都會覺得時間過很快XDD

根本就不會有什麼品質~~你只能想辦法適應然後活在當下

把看電視的習慣改掉 就會有時間可以用了

每天下班累到只想做不用動腦的事，例如滑手機。。。

有時候還會下班坐在沙發上看電視看到打瞌睡

這讓我想問怎麼渡過職業倦怠呢？

已羨慕.等你結了婚外加有小孩.就會知道你的自由時間從晚上11:00才開始

準時下班

移民（認真）或革命國外第一年就29天以上特休，台灣還在滿一年才特休太誇張

跟原po一樣......

really...

下班就睡覺 周末出去玩然後一個禮拜又過了 感覺我好廢

就平日花1~2天，找另一半或朋友吃晚餐，假日偶而出去只能說習慣成自然~~但要稍逼自己下班還是要約出門