看起來等等也不會下…
我超喜歡昨天那個雨
就是我要的 灰灰的天空 雨一直下
那種想要在天空中安心飛翔的感覺
我蠻喜歡梅雨的…
因為沒有到颱風那麼可怕
非常剛好的雲雨…
但是今天怎麼不下了…
我昨天幾乎整天躺床
啥事都沒做到
今天醒來心情很焦慮 也很憂鬱
剛剛早上和老豆深聊一些事
探知一些我所不知的他的內心想法
我也調解他和媽媽之間的矛盾情緒
然後偷偷稱讚他 讓他有自信
老豆看起來快樂多了
我也短暫快樂、幸福了一下…
但是…
我還是好焦慮… 好害怕…
把話說得這麼好聽…
做不到又有什麼用呢…
我真是恨透自己了…
再唸一次口訣吧…
不要吃太飽 不要太激動
不要太疲累 不要想太多
不要有罪惡感
不要有所期待
有時候 慢就是快
小問題一個個解決 就沒有大問題
好痛苦…
我好害怕…
好可怕…
好痛苦…
真的很痛苦…

把話說得好聽做不到 但至少方向感已經有點方向了 只差某區域的迷宮要慢慢自己探索闖開 那是較難的 要找屬於自己的方式 方法 節奏 的~