作者:
wwman (記憶拼圖)
2023-05-17 19:01:00可能要先從一件小事 開始替換掉~~~~ 替換掉原本的做法~~像是腳冷這件事 我後來發現其實不只是一件小事 而是大事是一件 看似小事 但其實可以干擾很多的一個不好的螺絲整個環節 齒輪就會因此而運作卡卡 距離長一點的地方就沒有部位 就會因每個齒輪帶動卡卡 就會失去動力腳很冷 實際面就是 要準備一個襪子 或備用的襪子在床邊脖子 也可能是枕頭太高或太低 不然先暫時塞棉被床單墊高?像是 我這邊 我自己就是 整個身體常常病痛 眼前黑之類後來發現 最關鍵的地方就是 我失去力氣 我現在滿值力量我現在我自己人體的電池怎麼樣休息也頂多60% 65% 55%充滿有時候充滿是50% 45%更少~ 然後我又懶得去拿水瓶喝水窗戶為了防蚊 也常關窗 空氣氧氣也少 ~~~總之是 一些小是後來才發現到~~ 沒注意小事會讓自己糟糕又更糟~~~去年學到的則是皮膚生病 感覺吃到不好的奶油起士加熱太多次湯頭有加那種 奶油還是牛油 化學便宜那種~~加熱太多次~~~總之 太多東西都是 環環相扣 互相影響到很長遠 所以要所以一些小事 小傷口就要止血 別讓傷口更大或流膿才處理~~~