[問題] 60天睡眠時間請益/如何從淡大到台大

作者: xx456117 (xx456117)   2017-05-03 22:35:09
各位好,目前為105休學重考生,目標是台大人類學,因為經歷了不少事情,所以比較晚
開始讀。
http://i.imgur.com/YJpvdvW.jpg
因此每天只睡五小時,已實踐兩週多,但每次都會不小心睡六小時,以至於單字進度落後

能建議我用何種方式來防止睡五小時的副作用?或吃什麼補品謝謝
感謝各位
如果可以能方便幫我檢查看看讀書計畫?
本人應屆指考:
國文5x 英文49 史7X 地5x 公民6X
(應屆時考前不小心戀愛了,在教她,結果她考好我考差也沒追到,奉勸各位別在考前追
妹)
當時的成績跟模考比國英降一標、史降一標,地理公民降兩標
目前目標:
國65 英75 史90 地70 公民90
台大人類學
(英文盲點:克漏字、文意每次都錯5、6、7成 大部分都錯單字,因此每天投注在單字上
很多時間)
英單以網絡上的堆疊法 每天8U320個單字來背。
作者: ohleleohlala (噢勒勒歐拉拉)   2017-05-03 23:17:00
我是從11點睡6個小時然後一小時可以各分給午休和晚休(吃完飯後讀到想睡就睡)這樣一天七小時精神效率很好但讀書時間就一定要完全燃燒自己,個人認為效率比什麼都重要啦
作者: raysun011081 (sanfrain011081)   2017-05-04 00:24:00
不知道酸的是在酸三小== 酸民真是無所不在==
作者: benjamin1169 (阿呆名)   2017-05-04 09:10:00
每科都需要時間進入狀態,你把時間排滿滿很難學吧…建議一天最多三科就好 然後睡九個小時
作者: huanshon0615 (HuanShonPeTer)   2017-05-05 07:57:00
個人是排當天要做完什麼事情 然後一次排一個禮拜 每個禮拜調整自己缺乏的 這樣比較彈性一點

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