這次的跑衣材質是不是有不一樣啊？
我跑完半馬後胸口一片紅…
而且我跑前還有抹上一層凡士林，沒想到還是見紅Orz
害我這次的完賽照片都不想要了

我穿nike也是流血 風太大

可以貼個透氣膠帶 衣服濕更容易摩擦

我啥都沒塗，沒痛沒傷

抗摩擦+透氣膠帶 塗好貼滿

風太大都有可能喔，建議不要穿不熟的跑衣上陣，不然就是貼起來

這麼可怕@@我跑了快2年沒遇到過磨擦奶頭問題，只有燒過襠，不過換褲子之後就解決問題了

下次可以選大一號的衣服

就那裡不習慣而已 下次記得貼透氣膠帶

我奶頭內凹，蛋蛋內縮，OK的

這次我奶頭也流血qq凡士林我抹超級厚一層也沒用qqhttps://i.imgur.com/hm6NoJg.jpg

胸貼一片1元 ，貼上去直接沒了破皮煩惱

人工皮也不錯，剪小塊貼，跑完還會忘記自己有貼

12F大...這畫面 幫拍拍QAQ

我跑到10k後才發現自己流血了，後半段都是用雙手大拇指撐著衣服胸口處跑xd

回來洗澡時會超爽的...... ( ￣ c￣)y▂ξ

對 超爽 我乾脆上半身改用擦的xd

在半馬終點看到幾乎一半的男生回來胸前都是紅的

我的習慣是拿到衣服就先跑一次LSD，通常10公里以後就能決定這件衣服能不能上馬場

好奇nike aeroswift上面印 下一步何止紀錄 這個衣服哪裡買啊

奶頭一律貼起來，舒服沒煩惱

我裡面都穿一件束衣

奇怪 我完全沒有磨奶頭的問題耶 這跟什麼有關呢？從來沒對奶頭做過任何防護

樓上你也奶頭內凹嗎

最便宜就透氣膠帶 我要跑10k以上都會貼 然後其他會摩擦的地方都會塗凡士林

我把褲子泡在水裡 結果泡出血的顏色在臉盆裡 洗澡時蛋蛋袋那邊超爽的

Nike Aeroswift每次穿每次磨，正常嗎？

沒穿過去年的 不過今年這款我練跑有試過兩次 覺得會磨所以那天穿自己的 現在那件都穿去WG重訓或當睡衣了 因為至少好看

Nike AW本來就已磨奶頭出名，但性能無可取代，我跑超過20km，連乳貼都會被磨掉，要隨身帶一小瓶凡士林，掉了之後上點凡士林把剩下的跑完