[問題] 下一雙跑鞋推薦

作者: pigahead ( )   2023-11-01 23:15:49
各位前輩好,
平常自己跑步的狀況大致上是這樣:
身高178,體重70,跑量大概約7-10K跑2休1,月跑量130上下,只跑操場(習慣放空)。
跑鞋以前只穿過mizuno wave rider 22,今年年初開始買了飛馬39比較認真跑,
算一算也一千多K,因為都跑操場,鞋況倒是沒啥磨損,也頗合腳,沒有特別的不適感,
平常大多輕鬆跑6-5分半沒啥問題。
最近天氣轉涼加上跑量有提升,開始拉跑速到4分多的時候發現,
前腳掌著地開始隱隱有一種莫名的晃動跟卸力感,踏下去的瞬間有那麼的不扎實,
前幾K還可以接受,但再拉到一定距離後,這種症頭越來越明顯,
不過回到正常輕鬆跑又不會有這種感覺了。
自己的腳是還挺適合飛馬的鞋型,所以有在想是不是因為飛馬的底已經被踩疲勞,
再買一雙一樣的就好(因為便宜)?還是說如果拉速度,有更適合的建議呢?
再請各位路跑版前輩解惑,感謝。
作者: isohera (土城加藤鷹)   2023-11-02 01:24:00
我猜39&40是前後都有氣墊,難免找38來穿看看,我個人愛38單前掌氣墊
作者: victorlove (.)   2023-11-02 06:54:00
多買一兩雙 交替著穿
作者: MDX (天使之賜福)   2023-11-02 08:05:00
我181/78,穿37前掌氣墊跑了700多km,會在5:20開始會有你說的晃動和洩力感,個人屬中前掌跑法,所以只拿來跑輕鬆跑,跑起來就很舒服
作者: ULTIMA1002 (晚點再說)   2023-11-02 10:03:00
39我剛好有一雙,它的問題是鞋墊太軟,你隨便換一雙美津濃的基本款硬薄鞋墊進去,不穩定跟洩力的問題就沒了另外一個因素是pu跑道本身就是軟的,也會造成洩力的因素,所以跑場地跑速度建議以薄底鞋為主 類似菁華這種很簡單的使用分類。厚底緩震鞋-柏油馬路。薄底鞋-pu跑道
作者: pigahead ( )   2023-11-02 23:00:00
感謝各位前輩的建議
作者: hanto (=.=)   2023-11-03 18:07:00
小飛馬38我跑在五分速的感覺是沒有回彈感,要多花點力氣抬腿,不像tempo next%是越快越彈的感覺;考量價錢,小飛馬我覺得不錯,2000元上下又是大牌子,試穿方便,取得容易另外它鞋墊很滑,我在輕鬆跑中突然百米衝刺時會有慢一拍的感覺,最後我買迪卡儂換掉原廠鞋墊
作者: neverending (Fight! Yakult!)   2023-11-04 08:15:00
既然你都穿rider,何不改穿rebellion

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