[問題] 請問長榮懂跑部全馬班評價？ mukekk PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問長榮懂跑部全馬班評價？

作者: mukekk (å–®ç´”çš„å¹¸ç¦å°±å¥½) 2023-06-07 20:14:55

請問各位學長
是否有參加過懂跑部的課程
跟其他的跑團，是否有什麼差異
除了有送外套及紀念品之外+明年長榮馬報名免費
畢竟價格不便宜，全馬班18堂課要9900元
是否值得報名呢？
簡章如下連結
https://lm.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fdocument%2Fd%2
F1pWvwovWB4otf1uXcNeXXPBMrOAmzwi8U%2Fedit%3Fusp%3Dshare_link%26ouid%3D10731185
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作者: dinotw (賴同ID) 2023-06-07 21:49:00

才8堂課能學到什麼東西？

作者: analyzer (我是台儀器) 2023-06-08 07:30:00

18堂課9900，ㄧ堂課550我覺得不太貴，加上能學到正確跑姿、暖身收操、速度又能進步很多感覺時間上能配合的話會想報名

作者: dinotw (賴同ID) 2023-06-08 08:47:00

18堂課速度能進步很多？我是不信每個學員都能達成啦，至於跑步姿勢跟暖身收操一堂200的課就可以學到了

作者: analyzer (我是台儀器) 2023-06-08 09:13:00

也許樓上先進說得對，在鄉下地方的我目前也只能看YT學跑姿跟收操，爲了減少受傷這幾年都是看影片陸續調整但總覺得還是怪怪的，若有能更便宜或ㄧ兩堂課可學成的我想我會優先報名

作者: cuba391156 (cuba391156) 2023-06-08 09:32:00

鄉下跑者+1 想參加都沒什麼機會QQ

作者: dinotw (賴同ID) 2023-06-08 09:42:00

只要有田徑場的地方應該都有教練開課，我也是今年才意外發現附近已經開班10年的跑班，一期10堂課2000，第一堂課教練就用手機錄影抓出我的右腳踝旋轉問題

作者: johnson44 (木瓜) 2023-06-08 11:19:00

初學者可以少走冤枉路吧！如果有資深帶應該可以省下來

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