[問題] 換新跑鞋後腳趾瘀青 lasoiree PTT批踢踢實業坊

[問題] 換新跑鞋後腳趾瘀青

作者: lasoiree (le ciel) 2022-10-18 00:25:51

新跑鞋是Nike Vaporfly Next %
約在八月的時候購入後
第一次試跑16K，右腳食指不適瘀青；
之後再跑兩次16K，左腳中指有感到不適但未瘀青；
十月初跑全馬，因為吃止痛藥有減緩不適，但跑完後發現右腳姆指食指、左腳食指中指都
瘀青。
上一次跑全馬是穿同尺寸Nike Turbo2
頂多只有一指瘀青但並沒有感到腳趾壓迫的疼痛感。
目前疑惑
是因為兩款版型有差異？
這樣的情況是需要Vaporfly再買大半號？
還是需要另謀高就找下一雙跑鞋？
謝謝

作者: sn245763 (Herman) 2022-10-18 01:42:00

新鞋需要磨合期，不建議一入手就長距離或高強度。

作者: donttry (愛為何這麼難) 2022-10-18 03:16:00

每種鞋多少也會有些許落差

作者: toro077 (咕咕雞) 2022-10-18 06:03:00

以前也有這種狀況，跑久了就還好了還是說角度不同，造成跑姿有點改變

作者: Daniel1986 (阿丹) 2022-10-18 08:51:00

很明顯你的楦頭是比較寬的

作者: WillWaiting (Creep) 2022-10-18 12:15:00

Next%比較窄我穿大半號

作者: terryc (terry) 2022-10-18 17:52:00

換薄襪試看看

作者: herogogo 2022-10-18 19:33:00

可以試試日系寬楦跑鞋

作者: weilawda 2022-10-19 04:16:00

找寬楦的鞋或是vaporfly買大半號加厚一點的襪子，有時候差半號就偏大或偏小，可以用襪子厚薄去補

作者: stoo5514 (ç¨®å) 2022-10-19 07:07:00

我也是，穿正常號，跑完腳拇指都灰指甲

作者: welingwahaha (weling哇哈哈) 2022-10-19 08:15:00

Vaporfly 大半號後就沒有瘀青了，綁鞋帶方式也有差

作者: isohera (土城加藤鷹) 2022-10-20 17:44:00

請教Nike跑友，小肥馬38可以直接號碼套上Vaporfly嗎

作者: mikebbb 2022-10-21 06:50:00

跑鞋要大半號

作者: sn245763 (Herman) 2022-10-17 17:42:00

新鞋需要磨合期，不建議一入手就長距離或高強度。

作者: donttry (愛為何這麼難) 2022-10-17 19:16:00

每種鞋多少也會有些許落差

作者: toro077 (咕咕雞) 2022-10-17 22:03:00

以前也有這種狀況，跑久了就還好了還是說角度不同，造成跑姿有點改變

作者: Daniel1986 (阿丹) 2022-10-18 00:51:00

很明顯你的楦頭是比較寬的

作者: WillWaiting (Creep) 2022-10-18 04:15:00

Next%比較窄我穿大半號

作者: terryc (terry) 2022-10-18 09:52:00

換薄襪試看看

作者: herogogo 2022-10-18 11:33:00

可以試試日系寬楦跑鞋

作者: weilawda 2022-10-18 20:16:00

找寬楦的鞋或是vaporfly買大半號加厚一點的襪子，有時候差半號就偏大或偏小，可以用襪子厚薄去補

作者: stoo5514 (ç¨®å) 2022-10-18 23:07:00

我也是，穿正常號，跑完腳拇指都灰指甲

作者: welingwahaha (weling哇哈哈) 2022-10-19 00:15:00

Vaporfly 大半號後就沒有瘀青了，綁鞋帶方式也有差

作者: isohera (土城加藤鷹) 2022-10-20 09:44:00

請教Nike跑友，小肥馬38可以直接號碼套上Vaporfly嗎

作者: mikebbb 2022-10-20 22:50:00

跑鞋要大半號

作者: hysteriablue (歇斯底里憂鬱) 2022-10-22 10:11:00

next %我也是腳趾瘀青，我腳25.5腳板窄，但後來鞋買到27，就沒瘀青了

作者: isohera (土城加藤鷹) 2022-10-22 14:44:00

我走路穿27.5，小飛馬38買了28公分跑兩年都沒事(沒黑指甲)，如果買Vaporfly，請有經驗的版友建議一下同尺寸28cm可?

繼續閱讀

[心得] 新竹城市馬拉松初半馬ksuenjjr [問題] 桃園田徑場jay6072 [心得] 2022埔里山城派對馬拉松-七勢回歸dinotw [情報] 林口OUTLET nike pegasus 38(女) 1451元 eagleken [情報] 林口OUTLET nike pegasus 38(女) 1451元 eagleken [問題] 長榮路跑背心尺寸jasonyang83 [問題] 荒廢很久想回歸路跑garbee7994 Fw: [招募] 台北 2022臺北馬拉松－志工招募線上johnny716 Fw: [招募] 台北 2022臺北馬拉松－志工招募線上johnny716 [心得] 2022 芝加哥馬拉松pedroholio