小弟去年初馬一開始目標設完賽,
但是練到一半內心又想要破4(最後是445慘敗啦)
現在打算先把半馬練到輕鬆145,再去挑戰全馬
(目前月跑量 240K左右,打算再多擠一點時間,提升到280K)
最近幾次半馬晶片時間可以破 2
(3/6 台南古都半馬 01:57:49
3/13 麻豆柚香 01:57:44
3/20 雄中 01:59:53)
不過離輕鬆145還有很大段距離
沒想到最近竟然興起覬覦獎盃的目標
(真是不自量力,但獎盃好帥啊,此生能得一個就無憾了,但這個目標太遙遠)
請問大家也會自我設定太過遙遠的目標嗎
目前看過幾場小型賽事成績
全馬獎盃大概要 sub 345 才有機會
半馬獎盃大概要 破百 才有機會
10K 沒注意,自己猜要 45 分內 才有機會
請問前輩們,單純以小型賽事拿獎盃難度來說
全馬,半馬,10 K,7 K 哪個最簡單?
又,再兩年就要進入 40-49 歲這組,聽說這年紀區間是死亡之組,
那拿盃可能要等下輩子了