[心得] 第一次半馬

作者: watermeow (boring)   2021-12-21 00:29:45
110/12/19因緣際會下,參加了人生第一次的半馬。
一開始會跑步,是為了給自己的情緒一個出口。
事實證明挺有效的呢~
一個人的跑步時間,總是能讓腦袋清醒許多。
雖然還是不太會那些配速什麼的,但我知道跑步真的是一件很快樂的事。
沒有什麼太多的心得,我只知道我今後也會繼續跑下去的。
謝謝當天完賽幫我拍照的人
謝謝你讓我不孤單
https://i.imgur.com/jgEeITj.jpg
然後附上成績和我不懂的配速XD
https://i.imgur.com/oG4Fhju.jpg
https://i.imgur.com/MBSbrTf.jpg
作者: cuba391156 (cuba391156)   2021-12-21 00:44:00
推超厲害 女生初半馬這樣很猛欸
作者: ze810125 (小菜)   2021-12-21 01:02:00
比我初半馬快2分鐘orz
作者: actuy (苦露茶)   2021-12-21 01:09:00
心跳好猛 恭喜破二
作者: jjrdk (扣區旺)   2021-12-21 01:11:00
這成績真的超猛
作者: mitmeeteric (Eric)   2021-12-21 06:33:00
讚讚讚 求認識
作者: syntax123 (群青日和)   2021-12-21 06:59:00
恭喜完賽
作者: a22998782 (22998782)   2021-12-21 07:40:00
好厲害!希望我也能進步到這樣
作者: dai26 (dai)   2021-12-21 08:28:00
好強,希望我也能早日達標
作者: acwinter (良哥)   2021-12-21 09:08:00
原來這個板有女生噢
作者: hisashin (火惹)   2021-12-21 09:12:00
樓上這句才是重點
作者: genius17 ( )   2021-12-21 09:31:00
跑全馬被本板的女板友虐了快20分鐘QQ
作者: rsxo20 (イチロー)   2021-12-21 09:48:00
好強~不過心率好像有點高耶
作者: likekasumi (kflation)   2021-12-21 10:15:00
這成績很厲害,我跑半馬都不知道能不能5分速內跑完
作者: peishu85 (pei)   2021-12-21 10:38:00
恭喜!真的太強了!!!
作者: jimmy5641723 (綠茶)   2021-12-21 10:55:00
這個心率錶是壞掉嗎XD
作者: DawnRoom (黎明)   2021-12-21 11:43:00
恭喜啊 但這成績也太猛了吧 心率維持這麼高檔四肢會麻麻的嗎?
作者: owen1147 (owen)   2021-12-21 11:54:00
初半馬這樣很強欸
作者: DSB520 (Yankees and Sox)   2021-12-21 12:17:00
讚 我也第一次參賽跑半馬
作者: cuba391156 (cuba391156)   2021-12-21 12:42:00
我自己心率也都這麼高欸…借問一下這樣會有問題嗎?
作者: jknl29 (jknl29)   2021-12-21 13:23:00
大家都好強喔
作者: lovefisk (感動)   2021-12-21 13:39:00
心率超級高耶
作者: ze810125 (小菜)   2021-12-21 13:46:00
https://i.imgur.com/V9ZRMtn.jpg跟我心率差不多,看來我們年紀相仿(自以為)
作者: qwerty110 (.............)   2021-12-21 14:17:00
我心率也跟樓上跟原PO差不多 但是我跑不了這麼快XD
作者: starwishsun (卡布奇諾)   2021-12-21 14:50:00
求認識XD
作者: qxrvymo (zhong)   2021-12-21 15:14:00
這心率也太猛了吧
作者: sppspp789 (木木森)   2021-12-21 17:11:00
這個心率太猛
作者: pbking2519 (想變強!!!!)   2021-12-21 21:48:00
妳這個初半馬成績真的很厲害耶 一起繼續加油
作者: likekasumi (kflation)   2021-12-21 22:35:00
求認識XD
作者: ivy61217 (Liu)   2021-12-22 00:22:00
2年前我也是22參加初半馬,比你慢大概30分鐘,太厲害了~
作者: hc23 (餓)   2021-12-22 08:56:00
強,一堆女生都很厲害
作者: thno (thno)   2021-12-22 13:48:00
女生初半馬這成績真的猛,恭喜平安順利完賽
作者: denny811012 (arrow)   2021-12-22 14:00:00
...女生初半馬破二 阿我到底在跑啥小回原po 每個人心率都不同 不要不舒服就好 我平均也是180多
作者: kobby (愛玉)   2021-12-22 16:51:00
如果是手錶內建的心率可能要考慮是不是有戴好
作者: FUNI5566 (信義孝全)   2021-12-22 18:09:00
看不到車尾燈QQ
作者: jimmy0197 (子彈小弟)   2021-12-22 21:33:00
恭喜 你大會時間比我快11秒完賽XD
作者: mofeather (牛)   2021-12-28 07:55:00
手錶如果突然間心率錶高,錶帶可能太鬆喔,稍微拉緊一下子就恢復正常了

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