如題
小弟練跑了一陣子
目前都是用臂套帶著手機跑
最近有點被運動手錶燒到
想購買Garmin 245M
但我看敘述如果要測步頻、觸地時間等
好像需要再額外搭配跑步動態感測器？
但我買錶除了輕便 就是想測心率跟步頻
所以想問各位有戴Garmin的跑友
如果想有步頻等數據的話
感測器是必備的嗎~
看你需不需要那些數據和利用，我是用幾次就賣了因為沒那個精力去精進，輕鬆跑而已
作者:
kobby (愛玉)
2021-11-24 08:46:00步頻手錶本身就有了 它是利用揮臂偵測 至於其他RD覺得還好一開始滿新奇的每次跑步完都會看 但看久了也就那樣 除非您本身或有教練會幫忙分析 不然就是一堆數字而已
作者:
alains (鍵盤鐵人)
2021-11-24 09:01:00可以不用買,因為自己練沒辦法改善自己的觸地時間垂直振幅甚至連左右腳平衡都沒辦法自己改善
作者:
Mireen (Ziyoola)
2021-11-24 09:03:00數據很沒意義，褲子穿的正不正、鬆動、夾的位置左右、角度都會影響結果
作者:
man30cm (堅持)
2021-11-24 09:32:00請教練幫你看跑姿較實用，RD pod給你一堆數據，看完你也不知道如何改善(看過太多人使用後心得)
作者:
LeoWu (發文請附扣繳憑單)
2021-11-24 09:46:00如果動了念想買那個，不如乾脆買Stryd。
作者:
barttien (田園城市(BART))
2021-11-24 11:03:00覺得沒必要，就像心跳帶一樣，一開始覺得新鮮有趣，久了覺得不方便而且數據其實沒什麼意義，手錶數據其實就夠了，現在已經忘記心跳帶放哪裡了
作者:
mida (實況「野球」魂)
2021-11-24 11:29:00RDP真的雞肋，錶有送就加減用，沒有就不用特別買，真要看動態，真的就建議直上Stryd了。 ^^
作者:
sn245763 (Herman)
2021-11-24 12:09:00好奇看什麼數據可以知道自己有沒有進步？
我覺得可以看到自己在不同速度下的進階數據是還不錯至少步頻 步幅 振幅 可以比較準的看出差異
作者:
filet (無力中)
2021-11-24 19:28:00沒教練的情況下都是無用資訊，反而會讓你跑姿走樣
作者:
moyasi (Simple Life)
2021-11-24 20:41:00真心建議心率就夠了 當你心率能夠穩定輸出再考慮進階
作者:
ckHuang (無料攝影師)
2021-11-24 22:07:00心率穩定，跑姿也差不多很流暢了