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[討論] 陽光很強 需要防曬嗎?

作者: a1d335 (335)   2021-07-08 07:25:42
大家好
最近六點多晨跑 覺得太陽超大
但查了紫外線指數只有1
想知道這樣會傷身嗎? 還是需要防曬
有沒有人早晨傍晚跑步的能分享一下
作者: agh386690 (tong)   2021-07-08 07:36:00
8點以前都還好吧
作者: hitsukix (胖胖)   2021-07-08 08:32:00
曬不要曬太久啊
作者: dai26 (dai)   2021-07-08 09:39:00
晨跑應該還好，之前全馬跑到中午，脖子嚴重曬傷
作者: DORAAMON   2021-07-08 11:54:00
不要曬太久 不然建議還是擦比較好
作者: sunkiss5566 (高山無坦途)   2021-07-08 14:33:00
窩都下午脫上衣跑，沒防曬耶0.0
作者: pgpayton (該認真了)   2021-07-08 18:09:00
連這問題也要發問…
作者: forcetrain (處女空氣)   2021-07-08 20:25:00
推樓上 XDDDD
作者: yozi (yozi)   2021-07-09 00:05:00
我剛好也好奇耶!! 還有請問板規有規定不能問嗎
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2021-07-09 02:40:00
窩已經中暑兩次 供參
作者: ydnic1214 (油性筆)   2021-07-09 08:00:00
會擔心就擦吧，個人選擇
作者: evermpeg2 (小E)   2021-07-09 10:42:00
在這邊跟在男保版回答應該會完全不同啦XD
作者: qoo1003 (傻笨)   2021-07-09 12:21:00
我覺得還是要擦，我都沒在擦腳變超黑QQ
作者: XDXDXDXDXD   2021-07-09 13:12:00
我今天跑早上五點初頭的, 六點半到家, 現在手起疹子了我沒有擦防曬...
作者: choubinshou (choubinshou)   2021-07-10 00:24:00
會問就表示你在意 建議就是能擦就擦 防曬又不貴阿
作者: sarahmeow (淡水線往北 北迴線向東)   2021-07-10 14:41:00
要擦，現在手臂正在脫皮的人路過
作者: tws666 (Forever young)   2021-07-10 23:15:00
保護眼睛也很重要
作者: aids893001 (Ayaka4U)   2021-07-12 12:45:00
蓮子室內都要擦防曬了 戶外當然阿 問這問題...？
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2021-07-14 21:47:00
都擦呀 我之前就算沒去公園跑步 去WG健身也會擦 其實看起來沒太陽也是有紫外線的喔^^
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