嗨
各位sub245半馬80的前輩大家午安
今天很冷
又是2020的最後一天了！
紀錄2020下半年的回顧
大概2年前吧！
跟著同事一起帶視障生長跑
今年一樣收到渣打銀行的邀請
不免俗的還是上路了
https://i.imgur.com/xNebCnc.jpg
今年卡到全國身障運動會
延期到11月底
也讓今年的練習時間縮短
避免體力過度負荷
今年的練習都是很輕鬆快樂的緩跑
也讓學生可以維持狀態
準備明年的亞青國手選拔
https://i.imgur.com/9ePVAx0.jpg
今天只有右二那個國二小女生是全盲的
帶起來就輕鬆很多
另外一個全盲的小男生今天沒來
其他弱視生注意路況和配速就好
https://i.imgur.com/na4KSJx.jpg
昨天冷吱吱的跑
跑完還是哀聲連連
但是可以出來兜風他們還是很開心
平常的活動範圍很小
連出校門都很難
這兩年多陪跑的經驗對我影響深遠
重新定義我對路跑的想法
一般來說
視障者跑跑步機沒有問題
可是大家跑過路跑的
應該可以感受迎風吹拂的喜悅
這些孩子也是
看不到路也能感受破風的熱血
可以聞到大自然的各種氣味
也可以享受平常很難得的自由
https://i.imgur.com/JOftnRO.jpg
弱視的孩子
他可能可以自己走路
可是跑步很難路看得不是很清楚
要探索路跑的路線也困難重重
但是陪在身邊他就很有勇氣可以邁開步伐
全盲的孩子拉著陪跑繩
他會全心全意的相信你
看不到路也可以跑的很遠
一個視障的孩子活動範圍很有限
13km的路不知道一個月能不能累積完成
但是明年1/24他們會鼓起勇氣
在兩個小時內
一鼓作氣完成這趟旅程