[心得] 渣打馬13k-轉戰陪跑員第一場路跑

作者: als60907 (å–”~錢掉了)   2020-01-20 23:18:46
好久沒在路跑版發文惹
自從2017年台北馬過後
足底筋膜炎襲來
斷斷續續復健半年後
膝蓋跟後背的問題一直困擾著我
一度覺得跑步的日子好像要落幕了
搬家之後
就沒有動力積極的尋找跑點
轉進健身房後
跑步這件事好像就越來越遠了
直到2018年的10月
同事揪我去陪視障學生路跑
抱著當復健的心情
才讓逐漸歸零的跑量又重新爬了起來
受到渣打銀行的邀請
11月2日帶著幾個視障學生出發
參加在逢甲辦的馬拉松接力
拖著不再流利的腳步
https://i.imgur.com/jDQ6INu.jpg
https://i.imgur.com/hy4VC3V.jpg
前後拉了兩個人跑了十幾公里
終於有點跑步的感覺了
心裡也默默覺得
在路跑這件事情上
也許還有我可以貢獻的事
回來之後跟同事開玩笑
明年直接找渣打送我們去渣打馬好了
我每年都錯過報名
玩笑話之後的幾個月
渣打銀行真的找上門了
而且不限名額要送學生去跑步
科科
玩笑話成真了
那要再認真一點練習了
同事也很認真
又是馬場的老前輩了
被她一拐這件事好像變得很簡單一樣
我們就真的揪了一團去跑步
然後開始認真的團練
https://i.imgur.com/uf1B5tu.jpg
大概從2019年9月底開始
https://i.imgur.com/MbGNIiO.jpg
https://i.imgur.com/rorGUMK.jpg
到2019年的12月
狀況也比較回來了
對了
中間還被邀請去記者會
https://i.imgur.com/amzy5C5.jpg
https://i.imgur.com/hUkQqHq.jpg
https://i.imgur.com/0RmmCwi.jpg
鄉巴佬進城的感覺
Jolin現場看真的很正啊............
https://i.imgur.com/TzJtprj.jpg
真的沒看過大場面啊......
過程中
我們真的感受到渣打銀行的認真
他們是認真的公益
我們當然也要以120%認真的態度回應
或許從第一年
同事一個人接力帶4個視障者
頂著太陽跑了四十幾公里開始
就和渣打結下了善緣
之後就是一路練跑
然後咻一下就2020一月
https://i.imgur.com/Ia4nrxb.jpg
5個視障者5個陪跑1個啦啦隊
一行11個人出發了
考量學生的年紀和經驗
我們報名的都是13K的組別
https://i.imgur.com/14NjQpv.jpg
13K不算長
我負責的學生
跑出比預期更快的配速
原本完賽預估是7分速91分完賽
但是這孩子很爭氣
一步比一步更穩健
最後3k更是跑出6:00的配速維持到最後
過程中我也很擔心他爆掉
但或許就像標語說的Without limits
這三個月密集的練習
不只是體能
也讓他的心理素質有所提升
衝過終點後
他嚷嚷著累和痠痛
我只感到一陣放鬆啊......
人這麼多的賽事
真的很不好跑啊......
我也很怕自己烙賽啊!
跟過去比起來
追求一分鐘的進步
期待以更快的速度完賽的熱情已經沒了
轉換角色當陪跑
速度和距離都遠不及以往
卻有更多的成就感和喜悅
或許就像2018默默在心裡許下的承諾
在跑步的路上
自己還有更多事情可以做
明年再來啊!
我們會跑得更好的啊!
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2020-01-20 23:28:00
Welcome Back!!!
作者: gn02332093 (Sunny Chen)   2020-01-20 23:28:00
推愛心
作者: youknowit   2020-01-21 00:05:00
很溫馨
作者: aegis1030   2020-01-21 00:09:00
作者: yuanna (紅色自動鉛筆)   2020-01-21 00:55:00
作者: mesenchymal (間葉)   2020-01-21 02:17:00
太令人尊敬了 推!
作者: nogujiai (看似30的蘿莉 (大誤))   2020-01-21 05:28:00
作者: aouon (Kuun)   2020-01-21 06:05:00
作者: disabledman (m.m.)   2020-01-21 07:09:00
棒哦!
作者: prodd (用力呼吸,看見奇蹟!)   2020-01-21 07:41:00
愛心、公益、分享、沒有極限!
作者: kg8816 (凱特)   2020-01-21 09:40:00
好感動!推!!!!!
作者: necrophiliac (春天的黃鴨絨)   2020-01-21 09:44:00
推!好感動!
作者: heidilin (命定的遺忘)   2020-01-21 09:59:00
推! 溫馨勵志
作者: chi19 (是我)   2020-01-21 10:23:00
jolin好正!
作者: derekQQ (小哈哈)   2020-01-21 10:46:00
作者: pompell (繼續努力)   2020-01-21 10:51:00
作者: fattt (緩慢)   2020-01-21 11:20:00
佩服你的愛心,推!
作者: ilovejeff   2020-01-21 11:58:00
推!好棒啊!!
作者: jayfantoo   2020-01-21 12:53:00
愛心推!
作者: ken17th (ken)   2020-01-21 14:21:00
作者: icic21 (百馬目標,定要實現!)   2020-01-21 16:50:00
強!!!
作者: w83xji6q96 (韡)   2020-01-21 16:53:00
推愛心~~~令人感動
作者: ting19860427 (沅沅)   2020-01-21 17:39:00
推!!我路跑的時候看到視障者都覺得很偉大!!!陪跑員也是!!!
作者: ccwwanger (ccwwanger)   2020-01-21 18:02:00
推,謝謝您的付出
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩)   2020-01-21 18:17:00
嗚嗚嗚,好溫馨嗚嗚嗚
作者: hhjjhhgg (任真的)   2020-01-22 10:52:00
用心推
作者: ppsj (PM11:00床上躺平)   2020-01-22 13:26:00
作者: chieher ("Be all you can be")   2020-01-22 14:14:00
<3
作者: injanh (^____^)   2020-01-24 09:03:00
推,謝謝陪跑員們!

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