[問題] 左膝外側上方每跑都酸，位置偏上
作者: jason666666 2018-06-20 21:55:10
原本膝蓋從沒有發生什麼狀況
自從兩年前去爬黃山三天兩夜後
膝蓋外側只要跑步或走路多點就會有不舒服感
原本以為是ITBS
不過看了很多案例似乎沒有那麼到上面
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去復健科看了幾次，都是電療，
也看不出來什麼所以然
平常冰敷熱敷都會做
但每次跑都還是會有感覺
小發作時要跑10k還是可以
就是跑完走路會不太舒服
這個位置也算itbs的範圍嗎？
除了復健科應該還可以看什麼科(基隆)
謝謝
自從兩年前去爬黃山三天兩夜後
膝蓋外側只要跑步或走路多點就會有不舒服感
原本以為是ITBS
不過看了很多案例似乎沒有那麼到上面
去復健科看了幾次，都是電療，
也看不出來什麼所以然
平常冰敷熱敷都會做
但每次跑都還是會有感覺
小發作時要跑10k還是可以
就是跑完走路會不太舒服
這個位置也算itbs的範圍嗎？
除了復健科應該還可以看什麼科(基隆)
謝謝
作者: njp13 (Rangers) 2018-06-20 23:52:00
滾輪滾滾看會不會痠？
作者: ad237198 (不將就) 2018-06-21 08:22:00
復健科目前大都健保治療效益有限～建議如果要積極治療可以找物理治療所評估
作者: sonic537 (Sonic) 2018-06-26 08:51:00
建議去骨科檢查，拍個X光片，或許是臏骨外翻造成的發炎。如果有扁平足，臏骨外翻有時會很嚴重。