[跑鞋] 推薦彈性好的跑鞋(足底筋膜炎) jason084 PTT批踢踢實業坊

[跑鞋] 推薦彈性好的跑鞋(足底筋膜炎)

作者: jason084 (JJ) 2017-11-30 09:14:30

性別：男
身高：174
體重：95
每週跑步天數：3-4
每次跑步距離or時間：5公里
跑步地點/地面：pu操場
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）
其他特殊需求：因足底筋膜炎需要足跟彈性好的跑鞋
預算：1500-2500西(尺碼#9、#42)
希望各位跑友推薦一下，彈性好能夠保護腳底腳跟的跑鞋，謝謝
如果有跑友想賣二手的也可以，因預算不多。

作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~) 2017-11-30 09:15:00

你體重真的95? @@

作者: Astrogod (æ±ªæ±ª) 2017-11-30 09:19:00

筋膜炎需要的是震波喔...

作者: dai26 (dai) 2017-11-30 11:51:00

puma ignite系列

作者: osiris99 (柚子) 2017-11-30 14:56:00

索康尼狂熱者

作者: danson9 (dansons9) 2017-11-30 15:08:00

mizuno rider21

作者: ppmdoc (打倒美帝…) 2017-11-30 15:21:00

亞瑟膠

作者: G8man (中肯伯) 2017-11-30 15:35:00

做鞋墊、買高支撐亞瑟士，休息不要跑，有錢的話去打震波還有體重太重先用走路的，之前也是95公斤跑到筋膜炎，然後胖到107他，BMI整個破30!目前都用快走，體重掉到93......先治好筋膜炎，運動可以先游泳或騎單車,不然不太會好

作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 2017-11-30 15:41:00

nike lunartempo 這雙不錯，我的腳痛穿這雙恢復的

作者: blueeye2266 (sengoku) 2017-11-30 15:52:00

我想知道你5公里都跑多久....你前6項跟我幾乎差不多我是買亞瑟士的kayona 有明顯改善但是爆預算打錯是kayano

作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭) 2017-11-30 16:16:00

ASIC NIMBUS

作者: wikisport (Sports PT) 2017-11-30 17:02:00

足底筋膜炎跟不拉筋與按摩有關，與鞋子無關

作者: als60907 (å–”~éŒ¢æŽ‰äº†) 2017-11-30 17:05:00

kayano,我有買過過季的不到2500現在好像越賣越貴了

作者: hisashin (火惹) 2017-11-30 17:32:00

推薦asic kayano跟hoka

作者: younghorse (小馬) 2017-11-30 18:15:00

Hoka one one

作者: hisashin (火惹) 2017-11-30 20:14:00

還有如上面大大說的，按摩拉筋很重要

作者: kkk777 (黑鬼) 2017-11-30 22:15:00

亞瑟膠或是愛迪達boost

作者: dormi (小米阿姨) 2017-12-01 09:03:00

打震波有效喔？我目前都復健超音波+電療+針灸穿KAYANO

作者: bala0814 (一切隨緣) 2017-12-01 12:39:00

Asics nimbus

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-12-01 18:02:00

震波有效但好貴

作者: missliam 2017-12-01 22:20:00

ASICS NIMBUS馬拉松世界現在有近5折的過季，可以考慮

作者: lobojogging 2017-12-02 06:48:00

Adidas response lt 但還是等不會痛才跑

作者: alinafu (alina) 2017-12-02 09:23:00

按摩拉筋治本

作者: c79860 2017-12-02 15:10:00

sofsole鞋墊親試有效不便宜就是了

作者: stan1018 (SNOOPY) 2017-12-06 16:10:00

這個體重又有筋膜炎，建議還是先游泳或腳踏車，減個15公斤宰了跑吧！否則只會更慘

繼續閱讀

[問題] 大家pm2.5高不跑時體力會變差嗎canyoncloud [討論] 2018北韓平壤馬拉松問題ruth0204 [討論] 是否推薦小米運動手錶？jeremy2089 [心得] [2017新北市工安盃] 讚嘆間歇跑！coffeeday [心得] 2017富士山馬拉松marser0219 [討論] 會因為空氣品質而決定要不要跑步嗎？morgankhs [問題] 這2XU特價鏈結應該是假貨吧?birdmail [問題] 保養膝蓋與加速肌肉修護pigshowrun [心得] 2017觀音山馬拉松初半馬eastwinder [心得]第一次10kdreamgirl