大家好，初來這個板，有些問題想請教，請多指教。
小妹我是恆春人，今年中開車時剛好有看到在跑馬拉松的人。然後想說有一天能夠用雙腳
跑過自己出生的土地感覺應該不錯，前兩天就報名了明年初的比賽，想說輕鬆跑就好，
報了12k，想說應該沒什麼問題。好奇打開了路線圖，發現根本都是坡，通通都是坡。又
看到田中路跑有人猝死的新聞，便開始緊張自己的體能能不能負荷。
有爬過這個賽事相關的文章，想要看有沒有關於初跑者的心得，但分享心得的前輩都是
半馬全馬的。
我平時不跑步，一周會上三～四次的有氧課，如飛輪、拳擊有氧等。
想請問如果完全不針對跑步特別訓練的話，這樣跑有坡的12k是不是太勉強了？
如果是的話，這兩個月可能就要逼自己跑步了......
謝謝